按时间归档：2023年02月

一‬、南瓜饼‬ 1、准备‬食材：南瓜‬、面包糠‬、白砂糖‬、糯米粉‬、食用油‬ 2、南瓜饼的‬做法‬： （1）南瓜洗净去皮，对半切开去籽切成块。 （2）锅中倒入适量的清水，放入南瓜，隔水将南瓜蒸至熟透，关火盛入大碗中。 （3）再用勺子将南瓜压成泥，再加入少许的白砂糖，加入适量的糯米粉，用手揉成光滑的面团，再将面团分成等分小剂子。 （4）再用手搓成圆球形状，然…

天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 芹菜木耳炒鸡蛋 食材:芹菜，木耳，胡萝卜，鸡蛋，大葱，食用油，鸡精，盐。 做法: 1.首先把芹菜去掉叶子去掉根，清洗干净，切成两厘米的段，胡萝卜先清洗干净，去掉皮，再用擦丝器擦成细丝。 2.把木耳提前放入一个盆子里，加入超过木耳三倍的清水，泡发10分钟，取出来之后冲洗干净再切…

“一年之计在于春”，春天是一个温暖的季节，春暖花开，鸟语花香，春意盎然，大地一片生机勃发的景象，冰河化冻，冬眠的动物也都苏醒了过来，到处寻找食物，无论小草还是柳树都开始萌发了新芽，春天的气息到处都是，连空气中都弥散着春意。 “春吃芽、胜过肉”，春天是一个萌芽的季节，饮食方面要进行调整，春天的嫩芽最多，有野菜芽、蔬菜芽和柳芽等，老人讲究：“应季而食”，到了什么…

山东简称鲁，省会济南，是一个人口大省，常驻人口超过了一亿人，山东还是一个旅游大省，有“5A”级旅游景区13家，好客山东欢迎您，自古这里就属于兵家必争之地，饮食文化相当丰富，美食小吃数不胜数。 盘点一下山东最出名的八大美食，个个经典，独具特色，看看您吃过哪几种？ 一、德州扒鸡 德州扒鸡又叫五香扒鸡，肉质酥烂，微透骨髓，五香脱骨、肉嫩味纯，令人拍案称绝，还记得三…

很多人纳闷，为什么在家炒的饭菜，和饭店炒的饭菜区别这么大呢？其实原因很简单，厨房的锅具灶具，都是经过严格处理的铁锅，不粘锅、不糊锅，炒菜讲究锅气，急火猛灶，饭菜肯定好吃，还有就是厨房的烹饪经验，煎炒烹炸，大家试想一下，长年累月的做一件事，肯定早就精通了。 很多人进厨房的时候，都有一种莫名的恐惧感，炸元宵怕爆炸，煮水饺怕露馅，蒸馒头怕塌陷，炒菜怕不好吃，这些所…

立春之后万物复苏，气温也逐渐回升。随着季节的变化，在饮食上我们也要及时做好调整，顺应而食。饮食上要少酸多甘，春天最重要的是养肝和健脾。酸味入甘，很容易“旺肝火”，损害人们的身体健康。 而甘味食物不单指食物的属性具有平甘作用，更重要的是对身体有益。所以建议大家春天可以常吃这些甘味食物，滋养润燥，养出好身体。 1——红枣 红枣是常见的滋补食物，也被称之为“五果之…

“六月韭，臭死狗”、“九月韭，佛开口”，六七月份的韭菜，受到天气影响，再加上雨水频繁，保质期变短，口感还很差，基本上不值钱，懂行的人夏天都不吃韭菜，当发出臭味的时候，可以熏死“狗”，白给都不要。 而到了九月份，天气变凉，雨水减少，韭菜恢复了往日的习性，又变得鲜美可口起来，一年之中，二月和九月的韭菜最好吃，口感也最鲜嫩，所以才有了“九月韭，佛开口”的说法，连佛…

山东是个面食之乡，把面粉发挥到了极致，单说老百姓的餐桌上，就有十几种花样，包子、馒头、花卷、馄饨、水饺、面条、油条、煎包、饼等等，尤其是饼的花样，更是五花八门，酱香饼、千层饼、发面饼、死面饼、馅饼、烧饼，十几种不重样。 我喜欢吃饼，也喜欢那种酥软油润的感觉，尤其撒了一层白芝麻之后，香味更突出、更丰厚，可以夹肉、夹菜、夹酱，美味无比，饱腹止饿，大人孩子都喜欢吃…

3类生活中常见到的富含铁元素、好吸收的食物，每个女性都要重视起来，气血足，女人才健康美丽。 NO.1 红肉 红肉富含矿物质尤其是铁元素。红肉一般指：猪肉、牛羊肉、鹿肉、兔肉等。建议大家：烹饪方法一定要科学，尽量用蒸、煮、汆，而少用油煎油炸。任何食物过量都是不好的，所以也要适量补充。 推荐做法：西红柿煨牛腩 1、准备牛腩500克，先切成厚片，再切成丁，大葱切成…

肝脏是人体的重要器官之一，主要功能就是解毒，我们身体残留的毒素，都是通过肝脏来分解。肝脏作为我们身体的解毒器官，它一旦出现问题，身体内的毒素排不出去，各种疾病就会自动找上门来。 俗话说的“百病不离肝”，养护肝脏就是养护生命，今天就给大家分享3种藏在身边的“天然护肝王”，隔三岔五吃一些，养护肝脏不生病！ 一、蘑菇 蘑菇含有丰富的赖氨酸，鲜蘑菇浸膏片可治疗慢性肝…

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 韭菜炒河虾 【食材】：小河虾300克、韭菜1把、玉米面1把、姜两片、料酒1汤匙、白胡椒粉适量、油盐适量。 【具体做法】： 1、先把小河虾洗净，然后把姜切丝，放料酒和少许盐，腌制片刻。 2…

雨水节气过后，随着温度日渐升高，大地也变得春意盎然，一切都绽放出蓬勃生机。 而在这样美好的春日里，约上几位朋友把酒簪花，从繁忙生活中脱离片刻，欣赏美景、品尝佳酿，整个人身心都能得到放松，实在惬意舒适。 当然，饮酒自然要搭配下酒菜，毕竟自古以来，好菜配美酒，才是让人一饱口福的最佳打开方式。 如今刚开春，网上就流传出了春季必吃“3大下酒菜”，样样都是时令，鲜嫩美…

“一天之计在于晨”、“一年之计在于春”，春天是一个万物复苏的季节，鸟语花香，春意盎然，尤其在一场春雨的滋润下，万物更显得精神，春天是一个多雨的季节，老话常说：“春雨贵如油”，庄稼作物都在返青期，急需一部分水分来缓解干旱，好吐绿发芽。 春天的重头戏，当然还有挖野菜，野菜是生长在野外的野生蔬菜，每逢开春之际，就会生长出来，一片接一片， 格外显眼，野菜喜欢生长在房…

春回大地万物复苏，这进入农历的二月份后。我们北方的天气是一天比一天回暖了，很多朋友都喜欢在中午的时候出去晒晒太阳，呼吸一下外界的新鲜空气吧。而这俗话说得好，“春养肝，病不沾”，春天正是肝火旺盛，气性最大的季节，建议大家在饮食上一定要懂得忌嘴。 春天除了要记得少吃猪肉和豆腐之外，可别忘了多吃这三样养肝菜哦。今天给大家分享的这三道食材，被誉为食物当中的“强肝王”…

白白菜炖豆腐呀，可是一道地道的家常菜，很多朋友都爱吃，食材简单又实惠，但很多朋友炖出的白菜豆腐，白菜水气味太大，豆腐不入味不好吃，关键原因就是，你没有搞懂先炒白菜还是先炖豆腐， 今天我就把白菜炖豆腐的正确做法步骤，以及做白菜炖豆腐时，需要注意的3个诀窍，分享给你，感兴趣的朋友，跟我往下看吧。 首先准备白菜炖豆腐的所需食材。 大白菜半颗，大豆腐一块，八角一颗，…

俗话说，一日之计在于晨，一年之计在于春，春天同时也是，特别适合男人扶阳的好时节。刚从冬天缓过劲来，正好是吸收各种营养的好时节， 所以我在这里提醒男人，春天要扶阳，强壮精力旺，接下来就把男人，春天要常吃的3道扶阳菜是啥，以及各自美味的做法分享给你，你可别不当回事。 一、韭菜。 提醒男人，春天要扶阳，强壮精力旺，建议常吃三道扶阳菜，这第一道就是韭菜了，尤其是春天…

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 葱爆牛肉 用料：牛肉（里脊）400g左右；大葱1棵半；糖2g左右；淀粉1小勺；植物油适量；料酒1小勺；酱油1大勺；盐3g左右；米醋半小勺；蒜1大瓣 做法： 1、牛肉断丝切片，攥干水分，加…

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 韭菜剪刀面 食材：面粉、韭菜、西红柿、鸡蛋、白菜、青椒、胡萝卜、蒜苗、盐、五香粉、生抽、香醋、蚝油、香油。 做法：1、一小把韭菜择好洗净，控干水份，切掉韭菜根，留下韭菜叶切碎，装入盆中，…

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 黄豆芽炒粉条 食材准备：黄豆芽、红薯粉、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油 制作过程： 1.红薯粉条洗净放入冷水锅中，水开后煮软捞出，控干水分后加一点食用油，搅拌均匀，这样不容易粘连…

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 双椒炒茭白 食材准备：茭白、红椒、青椒、生抽、食盐、陈醋、食用油 制作过程： 1.把茭白、红椒、青椒洗净后切成丝。 2.起锅烧油，放入茭白翻炒，炒至茭白明显变软，再放入青红椒，生抽、食盐…

黄豆到底怎样做才好吃呢？今天就分享给大家黄豆好吃的做法，喜欢吃黄豆的朋友，赶紧跟着我来学习一下吧！话不多说，直接给大家分享和干货啦！ 菜谱一:肉末炒黄豆 1.首先准备干黄豆500克放在清水中冲洗干净，然后在里面加入适量的清水没过黄豆。盖上盖子给它浸泡12个小时。 2.三块钱的五花肉给它切成厚厚的薄片，最后切成长条然后再切成小丁放入碗中。大葱一根切葱花。老姜一…

元宵节又叫作花灯节，是除了春节以外，一年中最重要的一个节日了，所以老传统都比较看重这天， 尤其是咱们在今天要牢记，2吃2不吃，这样才能图个好彩头，寓意好，否则新的一年，晦气变多，废话不多说，接下来就把这2吃和2不吃指的是啥，分享给你，感兴趣的朋友跟我往下看吗？ 首先是2不吃。1、不吃水饺。 元宵节规矩多，牢记2吃2不吃，这第1种不吃的就是，不吃水饺了，水饺是…

你见过泪水吗?你知道它的颜色吗?你尝过它的味道吗?也许很多人都会回答，不就是咸咸的像水一样的液体嘛，可在我的心中，泪水却五味杂陈。 泪水是甜甜的红色。当我看到中国女排在世界各个地方陆续得冠，为国争光。她们骄傲地把五星红旗披在身上，在赛场上奔跑、欢呼，当赛场上响起《义勇军进行曲》时，她们眼含热泪，高声歌唱，抬头挺胸迎接她们的荣耀。尽管在场没有几个人能听懂，但她…

有句俗话说的好，春天要养肝，一年病不沾，肝可是我们人体排毒解毒的，养不好肝，吃再多的好东西都没有用。尤其咱们的身体，在春天里，最能吸收各种营养， 所以说春天也是养肝的黄金期，所以今天我江一舟，就给大家分享，3道黄金养肝菜，养肝美味，实惠又好吃，接下来就把这3道养肝菜的做法，分享给你。 1、海米炒菠菜。 春天要养肝，一年并不粘，三道黄金养肝菜，这第一道就是海米…

当苍茫大陷入黑暗，当中华民族遭遇危机，当华夏儿女经历生死存亡时。总有一些人勇敢地站了出来，为炎黄子孙挡住冰霜雪剑，扶大厦于将倾，挽狂澜于危难。他们都有一个共同的名字–英雄。中华民族有着五千年的历史文明。这其中不乏有秦始皇这样的英雄明君。他统一六国功盖四海，威震八方。是他结束了分裂的时代，是他带来了统一的中国。他难道不是英雄吗?我国伟大的领袖毛主席…