香椿叶

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香椿叶被誉为“树上黄金”,由于它有很高的药用价值和食用价值,早春的香椿叶乃至赛人参,具有清新开胃、利肝健脾的作用。

推荐做法:【香椿蒸蛋】

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1.首先,把香椿叶开水下锅汆煮30秒钟,去除里面的亚硝酸盐,香椿叶变色以后赶快捞出来过凉,把水份挤干切成碎末。准备一个深口铁板锅,啥都不要放,直接把香椿碎放进去,置于火上干煸一下,目的是把香椿煸熟、煸香,去除水气,煸熟以后关火备用。

2.碗中打入三个鸡蛋,加入少量食盐搅拌打散成蛋液,然后倒入蛋液两倍的温开水继续搅匀,这样蒸出来的蛋羹更加滑嫩,还不会有气孔。然后把蛋液过一下筛,去除气泡和没有打散的蛋清,淋在香椿碎上面。

3.蒸锅中水烧开以后把蛋液放进去,盖上一个盘子省的水气滴入,然后盖上锅盖,中火蒸8分钟就熟了。蒸好的香椿蛋羹鲜香滑嫩、每吃一口都是春季的味儿,美味即成。

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