医学指导：
广州中医药大学第一附属医院眼科 黄仲委
广东省中医院珠海医院眼科 祁勇军
暑期来啦，出去玩的童靴应该不少吧~
可是这么热滴天，太阳又辣辣辣眼睛~~~
爱美的你怎能少了一副好看的墨镜
遮阳，防晒，凹造型~
嗯呐，墨镜挑好了，真是分分钟就能拍大片儿~~
来，赶紧跟着广东卫生计生挑副好看的墨镜吧~~
戴墨镜可不是为了装酷
太阳的辐射分可见光、红外光、紫外光及电磁辐射。在总辐射能中，紫外光占7%的能量。您可别小瞧了这7%哟，若是防护不当，很有可能对眼睛造成严重伤害。紫外线可直接照进眼底，伤害视网膜，但表面上却看不出来，紫外线的危害具有隐蔽性和强烈性。
紫外强光还可诱发慢性眼部疾病，比如白内障、慢性结膜炎、翼状胬肉和黄斑病变等疾病。
白内障
老年性的白内障最常见，它与紫外线关系密切。
慢性结膜炎
不良环境刺激引发慢性结膜炎。
翼状胬（nu）肉
紫外线越强，翼状胬肉的发病率越高。
黄斑病变
紫外线和可见光都可促进老年性黄斑病变的发生。
纳尼，看到这么多易发眼病，小编也是细思极恐，来，赶紧来挑副好墨镜吧~~~
好墨镜，怎么挑？
看参数
戴墨镜可有效阻挡紫外线，但并不是所有墨镜都有效。首先要认准正规商家，其次要留意UV参数。一般来说，UV400的墨镜，它能100%防护紫外线，防晒效果也最好。
深色镜片
紫外线越强，越要选择深色镜片，比如灰色、茶色，深色对紫外线有着更好的过滤和吸收效果，红色、蓝色则不适合在强光下使用，选镜时以试戴后能看清自己的瞳孔为佳。
平光或偏光镜
对大多数人来说，一副好的墨镜应该是不带任何屈光度数的平光镜或者偏光镜。偏光镜可将不规则的反射光线有效滤除，使景物看起来更柔和，以缓解视觉疲劳。如果是劣质镜片，就会带来视物变形、外斜和眩晕感。
“凹造型”利器怎么选？
1
蝶形墨镜
这算是墨镜里的百搭款，很多“大黑超”都是这个形状。外观方中带圆，镜框有点上扬，像是蝴蝶的翅膀，但又没有猫眼墨镜那么明显上挑。适合各种脸型，能很好地掩盖高颧骨，也很适合塌鼻梁星人。
2
猫眼墨镜
复古又俏皮的猫眼墨镜是长盛不衰的经典款，镜框明显上扬，显得俏皮又修饰脸型。像长脸、心形脸、方脸都能轻松驾驭，但它不太适合扁平脸。
3
飞行员墨镜
这是人人都知道的经典款啦~~它不挑人，风格狠帅气！适合鹅蛋脸、圆脸、方脸、菱形脸。当然，如果圆脸星人想挑战的话胬肉术后出院健康教育，还是建议选大一点的镜面，尽量遮住颧骨。
4
复古圆形墨镜
这可能是众多款里对脸型要求最高的，肉脸不太适合，它更适合瓜子脸、巴掌脸和尖下巴星人。当然，小肉脸若想尝试的话，建议选择款~~
总之，不管哪种style，关键是要适合你！
咱凹造型、拍大片，通通不在话下！哈哈哈~~~
有不适合戴墨镜星人吗？
6岁以下儿童不宜长时间佩戴墨镜
儿童眼睛娇嫩，易受强光损害，但六岁以下儿童，由于其视觉功能还未发育到成人水平，若长时间佩戴墨镜可能形成弱视。正确的方法是在阳光强时给孩子戴上，但阳光变弱时就得及时取下。
青光眼患者需慎戴墨镜
对青光眼患者来说，长时间佩戴墨镜，易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状，因此，不宜长时间戴墨镜。
以下事项需注意！
/// 1.这些情况不用戴///
墨镜只有在紫外线强时才需要戴。最好的方法是看紫外线指数胬肉术后出院健康教育，指数>2就得防晒了。
/// 2.墨镜不宜长戴///
有人为了凹造型，墨镜进了室内也不摘。事实上，不管镜片质量有多好，墨镜都会阻挡一定的可见光，而人眼是需要正常亮度的、温和的光源来刺激，所以，在室内就别戴着墨镜啦~
/// 3.遮阳伞不能代替墨镜///
爱美的女士们，即便打了遮阳伞也要记得戴墨镜哦~~因为遮阳伞只能遮某些方向的紫外线，而地面反射过来的光线却挡不住。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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