大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃面养胃还是伤胃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
很多人认为，面条软糯、入口即化，看似很好消化，对胃部肯定非常友好。其实，这类想法只是想固然。
1.养胃与否要看情况。
面条是一种碱性的物资，对于胃酸分泌过量的人群来讲，吃面条可以有效地中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的腐蚀作用，起到养胃的效果，但是，反过来看，如果是胃酸分泌较少的人群，吃面条反而会引发胃部不适，引发胀气等现象，所以，面条其实不是对所有人都可以称为养胃的主食。
2.你吃的可能不是养胃面。
很多人在忌口的时候都喜欢吃面条度日，由于在人们的观念中，面条平淡、细软，对身体的刺激性较小。但是，在平常饮食过程当中，人们常常偏好的其实不是清汤面，而是油香扑鼻、辣子堆满的“重口味”面食，这类重油重辣重盐的面食，进入肠胃部时反而会刺激到胃部，这也是很多人吃面以后出现腹泻现象的缘由。所以，要想面条起到养胃的作用，需要食用一些清汤面、西红柿鸡蛋面等这些平淡的面食。
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