干煸豆角怎么做才下饭?无需油炸,焦香鲜辣,解馋营养的下饭菜

干煸豆角怎么做才下饭?无需油炸,焦香鲜辣,解馋营养的下饭菜聊及三餐美食中的下饭菜,想必很多人都会津津乐道,毕竟这个类型的美味大多简单易实操,而且十分钟左右就能上桌,诸如酸辣土豆丝,醋溜鱼片,酱爆茄子,

干煸豆角怎么做才下饭?无需油炸,焦香鲜辣,解馋营养的下饭菜

聊及三餐美食中的下饭菜,想必很多人都会津津乐道,毕竟这个类型的美味大多简单易实操,而且十分钟左右就能上桌,诸如酸辣土豆丝,醋溜鱼片,酱爆茄子,鱼香肉丝美食,那都是老少皆宜的经典菜品。

而对于今天分享的这款干煸豆角来说,想必很多人肯定在家做过干煸四季豆,虽然口感上还算不错,但如果把长豆替换成四季豆,我敢保证成品的风味将会比之前那道菜肴更好吃。

而对于接下来分享的三步实操法,就是关于干煸长豆的简易操作,如果你对这款焦香鲜辣的下饭美食也非常感兴趣,不妨往下一关,多多点赞。

干煸豆角

【食材配备】

长豆400g,熟白芝麻5g,干辣椒四个,蒜末20克,花椒20粒,两勺蚝油,一勺生抽,3g白砂糖,3克食盐,1g鸡精。

【烹饪步骤】

1.首先把准备好的长豆清洗干净,去头去尾,用手掰成4cm左右的长段后倒入一个碗中,加入准备好的食盐翻拌腌制出水八分钟,而后取出适当控水备用。相对于这个而言,想要干煸豆角在后续环节达成外焦里嫩的脆嫩口感,让食材迅速脱水能有效加持成品风味的形成。

2.锅中加入适量的油,六成油温倒入脱水的豆角,中火翻炒至周身泛起虎皮状的纹路后盛出控油。在这步中,尽量要保证豆角外层的焦感不是太重,最好能达成微微泛焦的质感,所以个人建议新手朋友在烹饪这步的时候用中火。

3.无需洗锅加少许油,预热油温7成热,把准备好的干辣椒,蒜末,花椒粒倒入锅中爆香,随后加入煎好的豆角,大火翻炒一分半钟后依次加入蚝油,生抽,白砂糖,鸡精,继续翻炒一分钟就可以撒入准备好的白芝麻,增香出锅了。

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