第一个成分是亲密，包括热情、理解、沟通、支持和分享。
亲密
第二个成分是激情，即性的唤醒和欲望。激情经常通过性渴望的形式出现，其实任何能使伴侣感到满足的强烈的情感需要都可以归入此类。
激情
最后一个成分是承诺，即投身于爱情和努力维护爱情的决心。
承诺
承诺是认知性的，亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。
恋爱关系的“火热”’来自激情，温情来自亲密，而承诺反映的则是完全与情感或性情无关的决策。
以上就是斯滕伯格提出的爱情三角理论从心理学解释爱情，他认为这三个成分就是爱情三角形的三条边，可以描绘两个人之间的爱情。爱情的三角形有各种大小和形状，有着无数的可能，下面就考察几种相纯粹的爱情类型。
1、无爱。如果亲密、激情和承诺三者都缺失，爱情就不存在。两个人可能仅仅是泛泛之交，而不是朋友。彼此的关系是随意、肤浅和不受约束的。
2、喜欢。当亲密程度高而激情和承诺都非常低时，就是喜欢。喜欢多表现在友谊之中，伙伴双方有着真正的亲近和温情。
3、迷恋。缺乏亲密和承诺，却有着强烈的激情即是迷恋。当人们对几乎不认识的人激起欲望就会有这种体验。
4、空爱。没有亲密和激情的承诺就是空虚的爱。
以上的几种类型可能因为都缺失爱情的一些重要成分导致不太符合你们的类型——这正是斯滕伯格的观点。
爱情是复杂的体验，如果我们把爱情的三个组成都成分结合起来，形成更复杂的爱情形态，可以分成下面这几种。
1、浪漫之爱。浪漫的爱情有着强烈的亲密感和激情。可以把它看做喜欢和迷恋的结合。
2、相伴之爱。亲密和承诺结合在一起所形成的爱就是相伴之爱。典型例子就是长久而幸福的婚姻，即使年轻时的激情已退散。
3、愚昧之爱。缺失亲密的激情和承诺会产生愚蠢的爱情体验即愚昧之爱。常常发生在闪婚当中，互相并不是十分了解或喜欢对方。
4、完美之爱。当爱情的三个成分——亲密、激情和承诺——都非常充足时，人们就能体验到“彻底的”或完美的爱情。这是许多人都追求的爱情类型，但斯滕伯格认为完美之爱非常类似于减肥：短时间里容易做到，但很难长久坚持。
所以，根据爱情三角理论，“我爱你”这样一句简单的陈述可能包含许多不同的情感体验。
另外值得注意的是，爱情的三个组成成分会随着时间发生变化，所以某对特定的爱情伴侣在不同时期可能会体验到不同类型的爱情。
在现实生活中，三角理论所清晰界定的爱情也并非如此泾渭分明。人们对爱的实际体验是复杂的。不同类型的爱可能以更复杂、更令人困惑的方式交错重叠，这会超出了三角理论的范围。
即使三角理论不是完全正确的，它为研究不同类型的爱情提供了一个非常有用的理论框架。并且在长期以来，他发现了在许多爱情关系中都特别有可能出现的两种类型的爱情，那就是浪漫狂热之爱和相伴之爱。
看看你们是否就出于这两种爱情，发现幸福并拥抱当下的快乐吧！
浪漫之爱
相伴之爱
最后，祝天下有情人终成眷属！七夕快乐！
读过此文从心理学解释爱情，你是否更了解自己爱情的样子？当下你们的爱情到底又是怎么样的呢？
爱情小测试，你喜欢在哪里喝咖啡？看看你是什么样的爱情相处模式！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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