大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于茶可以喝,但有些事情需要您适当注意:这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
喝茶可以,但更建议您喝“淡茶水”:
很多人偏爱浓茶,觉得这样的茶味道更加浓郁,喝起来味道也更完美;但是大多茶叶中含有丰富的鞣酸类物资,对于胃肠的刺激较大,其实不建议您喝过浓的茶。
不建议饭后立即喝茶:
饭后立即饮茶,或多或少会影响食物和影响物资的消化吸收;建议您饭后可以少许喝点温白开水;想要喝茶,建议在饭后半小时左右饮用。
泡茶其实不是水越烫越好:
对于大多数人偏爱的绿茶来讲,如果您用非常烫的水进行冲泡,很容易就会把茶泡老、泡熟;这样做一是会影响茶叶的卖相和口感,另外也会损失其中其实不多的维生素C等营养物资。
对于绿茶来讲,建议您用80摄氏度的水来泡比较适合,讲水煮沸以后晾一会,然后拿晾过的水再去泡新鲜绿茶。
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