大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于有关黑巧克力的真相和带来的健康好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
每天不吃黑巧克力的人与不吃巧克力的人相比，出现抑郁症状的可能性下降了57％。如果成年人在测试前食用可可黄烷醇（巧克力中发现的特定植物营养素），在2,800名60岁以上的人群中，饮食和饮用最富含类黄酮的食物（如黑巧克力）的人罹患阿尔茨海默氏症和痴呆症的风险也最低。 将健康人群中定期食用巧克力的风险下降了。
那么，为何你会不会吃黑巧克力？ 事实证明，虽然黑巧克力确切比比一块巧克力蛋糕或一碗巧克力冰淇淋更健康，但世界上最受欢迎的所谓健康糖果之一却有阴暗面。这是您需要了解的内容，以便您可以就是不是为了健康而吃巧克力做出明智的决定。
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