前几天，表妹来家里做客，刚怀孕三个月的她看起来可是胖了不少呢，做饭之前先问了一下表妹想要吃什么，她回答说“我想吃酸菜鱼”，因为表妹是孕妇，我还特意了解了下孕妇的饮食，酸菜就是不建议吃的呢。
不少孕妈怀孕后，都会跟我抱怨，自己平时的喜好都被孕期搅得乱七八糟的，就连自己最爱吃的食物也要受到管制，而到底怀孕之后都有哪些食物，我们孕妈妈最好不要吃呢？
— ❶ —
烹饪没熟的豆角
豆角是很多人都比较喜欢的一种蔬菜，而没煮熟的豆角不管是对我们还是孕妈妈来说都是一种不小的伤害，因为豆角里面本身会含有一种叫做生物碱的成分，如果烹饪的时候没有注意，就吃掉，就很麻烦了。
因为生物碱对于人体的消化道会有很大的影响，严重的话还会导致头晕或者昏迷现象的出现，所以，孕妈妈千万要注意。
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— ❷ —
美味的慈姑
营养丰富的慈姑也是不少人都比较喜欢的，可虽然它的营养不少，却并不适合孕妈妈，因为慈姑有着活血祛瘀的效果，尤其是对于怀孕初期的孕妇来说，是万万不能吃的。
虽然慈姑看起来比较类似菌类，却并不属于菌类，它常年生长在水利，属于多年生的直立水生草本植物，所以孕妈妈在选择的时候怀孕可以吃旧院黑鸡蛋，千万要注意哦。
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— ❸ —
容易“上火”的桂圆
桂圆孕妈妈应该都不陌生，不仅果肉比较鲜嫩，而且汤汁也是很美味的，可是虽然桂圆很好吃，却并不适合孕妈妈多吃，尤其是一些干桂圆，因为桂圆助于性温的食物。
而孕妈妈在怀孕之后，很容易会出现便秘等情况，桂圆吃了之后会加重便秘现象，所以，对于在孕期的宝妈来说，桂圆等性温的食物还是能别吃就尽量别吃。
— ❹ —
酸甜可口的山楂
酸酸甜甜的东西总是让人莫名的喜欢，山楂也是这样，尤其是冰糖葫芦，看到大街上美味的冰糖葫芦，孕妈妈们也是很难拒绝的，可对于孕早期的宝妈来说，却是要管住嘴的。
因为山楂对于子宫会有一定的刺激作用，如果山楂吃多了容易导致宫缩现象的出现，严重的话可能会失去宝宝怀孕可以吃旧院黑鸡蛋，所以，孕妈妈还是要防患于未然比较好。
好啦，今天的内容就到这里，下期见！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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