1、准备食材:巴沙鱼、金针菇、小米辣、蒜瓣、生姜、小葱、白砂糖、蚝油、食盐、老抽、白胡椒粉、淀粉、生抽
2、清蒸巴沙鱼的做法:
(1)巴沙鱼洗净切块,金针菇去根部,斯成小朵,洗干净,小米辣切圈,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片切,小葱剥皮切成葱花。
(2)腌制巴沙鱼:巴沙鱼放入碗中,加入适量的胡椒粉、蚝油、食盐、料酒、戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制片刻备用。
(3)锅中倒入适量清水,水开后,放入金针菇,焯水两分钟,捞出沥干水分。
(4)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、老抽、蚝油、食盐、淀粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向、搅拌均匀备用。
(5)锅中倒入适量的油,油热后,放入蒜瓣,煸炒出香味,再倒入调好的料汁,开小火,慢慢煮至汤汁浓稠,大火收汁待用。
(6)盘中均匀地铺一层金针菇,上面放入腌制好的龙利鱼,再淋入调好的料汁,放入蒸锅中,隔水将食材蒸熟,关火出锅。
(5)再撒上适量的葱花和小米粥,点缀一下,就可以开吃了,简单易做,鱼肉鲜嫩可口,金针菇多汁入味,鱼肉营养健康,我家每周都要吃一次,上桌就光盘,家人爱吃!
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