怎样提高孩子的心理承受能力？

为什么现在的儿童和青少年心理障碍发生率越来越高？当你面对一个花蕾般16岁的少女露出手臂上多次自残留下的疤痕时你会产生什么样的感觉？你会惊讶她究竟为什么会这样做吗？从小含着金钥匙来到这个世界，可是从她还不懂事的时候，就天天处在父母吵闹、吼叫声中，在恐惧、无奈、甚至产生怨恨的惊哭声中长大。从踏进校门后又顶着来自父母、老师对她成绩过高期望值的压力中成了个读书郎。而迈入重点初中发育后的她开始抑郁了。自残只是她唯一能发泄内心痛苦的方式。

这样的孩子真的绝不是少数，尽管他们中的大多数也能被压到了大学毕业，可是在竞争激烈的社会生活中跨了下来，甚至难以坚持工作，难以融入社会环境，对他们来讲幸福和快乐是遥远难极的天堂。

现代社会无论科技、经济、信息、传媒都处于高速发展过程中，大多数儿童和青少年生活在比他们父母更富俗的家庭环境生活，绝大部份的独生子女表现出来越来越强烈的个性化、独立化、思维更活跃、价值观多元化，更崇尚自我。

随着越演越烈的教育产业化，学生会因来自学校、家庭或个人对成绩的期望值过高而产生强烈的竞爭感和压力感。尽管从国家层面全力推崇让孩子从沉重的学习、校外补习中解放出来，还孩子一个天真可爱的童趣生活，从小培养他们树立德、知、体全面发展，培养爱国主义情操，呈然出台了不少政策，可孩子们面对的现实生活确依然是残酷无休止地竞爭。

性格决定了命运此话绝对正确，人的性格是上代遗传基因决定的，也是后天生活环境強化的。性格决定了个性，决定了他的智商、情商和社会化能力。无伦性格如何，智商和勤奋可以决定你的学途。然而工作后可能更偏重于你的情商一一适应环境、溶入环境的能力，能否发掘自己的潜能脱颖而出。

性格虽然无法改变，能改变的是随环境而变的角色化能力。要学会能随环境改变受人称道的角色化取决你的社会化能力和心理抗挫折能力，而且必须在儿童、青少年时期给予高度的重视！

1.对于比较内向，不喜欢和同学接触，不爱参加集体活动，可能因为胆小怕受欺负，也可能自我中心特强，一切从自我的喜好出发，容易看不惯这，看不惯那，最后把自己封闭孤独起来，于是各种心理障碍就找上门来。

对这类孩子要通过不断耐心的教育、鼓励他们勇于、敢于和其他的人接触，培养“四海之内皆兄弟”的广阔胸怀，邦助他们学会去发掘并认识别人身上的光亮点，学会并变成自己的。正确地认识人与人是不可能完全相同的，积极创造使他们能广泛交结朋友的环境和机会。从儿童时期就培养起社会化能力心理学批评方法，可能在他的一生中都会有极大的邦助。

2.通过实践和失败中来培养孩子的心理抗挫能力。每一个孩子都希望通过成功来获得老师、家长、同学的认可。孩子正确地做对的每一件事都应该肯定和鼓励，当孩子做错了不应仅是责备、惩罚、埋怨而是相助他分析做错的原因以防止以后再错。要使他懂得每一个人都有优点和缺点组成才能是一个完整的人，懂得成功正是建立在无数次的失败后能从中接受教训，并累积宝贵的经验。

要鼓励学会内心强大，内心强大必须学会宽容和爱心，必须学会自强，懂得感恩和尊重。即使别人伤害了你，也绝对不要把别人的错误来折磨自己的心灵。能从内心觉得无所谓你就是一个强大的人。

3.一个过分强势的家长，尤其是做教师、公务员的父母亲，当然他们的性格也是事业有成的基本条件，但对于孩子过份強势心理学批评方法，让他们只懂得服从才能获得父母的认可，这样的孩子发育后既有你遗传基因的先天因素，从小后天环境中忍强而曲从，因此容易发生心理上的扭曲，更容易发生各种心理障碍。

所以从小就要培养孩子独立思考，自行决断，决不加以过多干涉，通过成功与否让孩子自已学会培养正确的人生观、价值观、道德观。好的家长一定是孩子成长中最亲密的伴侣。

4.在当前应拭教育的大环境下，对自身好强、爭胜、不服输、始终有强烈压力感的孩子，必须以鼓励、减压为主，尤其是当他们遇到一点小挫折时更要邦助他们减压。没有父母不爱自已的孩子，希望孩子学习成绩好可以在工作中更上一个台阶这几乎是每一个家长的想法。

但不少高学历的家长更要懂得你养育孩子是希望他们他生活得更快乐，还是自己意识或潜意识中的攀比心理让你只看重孩子的名校、成绩排名、还是自已脸面上的光彩？社会生活中学历越高，职称越高，收入越高往往和生活质量和幸福指教成反比。天材少年大学生、愽士生精神和心理崩毁的还真不少。

5.有些孩子聪明但贪玩且调皮，在讲请道理前题下可以定一些双方都能接受的规则，单一的強制式教育，往往这种孩子发育前后逆返心理表现得更强烈。其实非原则的问题根本用不着担心，那一天孩子成长了，自己明白后说变就变。

极少数有注意力集中困难、多动、智能稍弱因此学习困难的孩子千万别去与邻家孩子攀比，对于这些孩子因为恨铁不成钢你打死他也无用。人和人都不会是一个样的。孩上总会长大，成人后找一项他喜欢的工作说觉得开心就行，生儿育女就是要他们活得开心对吗？对于多动症的孩子发育前后更要重视他们会变得行为无责任感，交友必须尽早管紧，青少年犯罪绝大部分都与此有关。

2022.8.10

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