丝瓜炒虾仁
1、准备食材:丝瓜、基围虾、食盐、蒜瓣、蚝油、生抽、白胡椒粉
2、丝瓜炒虾仁的做法:
(1)丝瓜洗净去皮斜切片,基围虾去头去壳挑去虾线洗净,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)腌制虾仁:虾仁放入大碗中,加入适量的食盐和白胡椒粉,用手抓拌均匀,腌制20分钟左右,至虾仁入味备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后爆香蒜末,下入腌制好的翻炒片刻。
(4)再放入丝瓜翻炒变软,倒入适量的清水,再加入适量的食盐、生抽、蚝油调味。
(5)最后:大火翻炒均匀,关火出锅装盘即可,做法简单营养美味,好吃又下饭,大人小孩都爱吃的一道家常菜!
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至81118366@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。发布者:简知小编,转载请注明出处:https://www.jianzixun.com/4951.html