避风塘炒软壳蟹

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原料:

软壳蟹200克天妇罗粉100克蒜米50克面包糠50克酒鬼花生20克干辣椒节、彩椒末、姜片、姜末、葱段、盐、料酒、白糖、鸡粉、香油、煳辣油、色拉油各适当制作:1. 把软壳蟹剁成大块,纳盆加姜片、葱段和料酒先腌10分钟。另取蒜米和面包糠分别入三成热的油锅里,浸炸至色呈金黄时,捞出沥油。酒鬼花生则剁成碎末待用。2. 把腌好味的软壳蟹取出来,拍上天妇罗粉便下入油锅,炸至色黄时倒出来沥油。3. 锅里放煳辣油,下干辣椒节和姜末爆香后,下炸好的软壳蟹,翻炒几下再加炸好的面包糠、蒜米和酒鬼花生末,边炒边加盐、鸡粉、白糖和香油,炒香以后才撒入彩椒末,稍炒便起锅。

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