紫薯鸡蛋饼——增强免疫力

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推荐做法:【紫薯鸡蛋饼】

1.准备削净外皮的小紫薯2个,切成均匀薄片放入蒸笼里面,水烧开以后上笼蒸15分钟。15分钟以后,紫薯已经蒸得非常软糯,把它取出倒入盆中,抓揉成细腻的紫薯泥备用。

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2.在紫薯泥中打入一个鸡蛋抓拌均匀,加入适当清水,调成黏稠的糊状,放入面粉100克,准备200毫升的清水,屡次少许的添加,更容易控制面糊的浓度,把紫薯泥调成酸奶稀稠度的面糊备用。

3.另外准备3个鸡蛋,加入食盐1克,放入适当葱花,搅拌打散成蛋液。

4.电饼铛预热三分钟,均匀淋上植物油,把面糊舀入锅中,摊成圆形的小饼,盖上锅盖烙1分钟,面糊定型以后在上面抹上一层蛋液,盖上锅盖再烙1分钟,烙至蛋液全部凝固。

5.把紫薯饼翻一下面,翻过来以后再烙30秒钟便可出锅,这类掺了紫薯的煎饼,再配上鸡蛋,营养又丰富,美味即成。

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