大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于红枣山药薏米粥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
所需食材：红枣、山药、薏米、大米。
1、准备同等量的薏米和大米，薏米简单冲洗后，碗中加凉水泡2个小时，薏米果实紧实，不好煮烂，煮之前先泡会儿，让它吸收一部分水份，可以有效的缩短熬粥的时长。
2、山药去皮后切成段，可以戴上一次性手套，避免山药的黏液直接接触皮肤而发痒，或在手上涂一层食用醋再处理山药。
3、红枣用水冲洗干净后剪成片，中间的核就直接不要了，操作时谨慎不要伤得手。
4、锅中加入水大火煮开后，放入大米、泡好的薏米，水再次煮开后转小火熬30分钟，先不用放山药和红枣，它们熟得快，过早放入会熬化。
5、半个小时后大米和薏米已经煮制得差不多了，加入红枣和山药，小火再熬煮20分钟至黏稠就能够盛出了。喜欢吃甜的，在放红枣和山药的时候可以加些冰糖。
关于“红枣山药薏米粥”的内容，本站小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至81118366@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。发布者：青灯古佛，转载请注明出处：https://www.jianzixun.com/135286.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
