就如同挖耳朵一样，许多人都有挖鼻孔的习惯，尤其是在冬春气候干燥的时候，鼻腔里也比较干燥，会有发痒的感觉，很多人会习惯性的去挖鼻孔。殊不知，鼻子发痒并不是鼻子里的东西在作怪，经常挖鼻孔或者用力抠可能会导致鼻炎等不良后果。
医生指出，频繁挖鼻孔，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面急性下呼吸道感染，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染。此外，鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎。由于鼻部处于面部“危险三角区”内，若炎症控制不好急性下呼吸道感染，有可能侵入颅内，危及生命。
医生提醒，如果鼻内进了灰尘，可以用干净的棉签或者纱布蘸取适量生理盐水进行清洗。鼻部干燥时可滴1～2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋润。鼻炎、鼻窦炎患者，在污染较为严重的环境中工作的人，鼻部干燥较为严重和鼻部手术后的人可以到医院进行鼻部冲洗，可有效缓解不适。
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