心理学：被“精神穷养”的孩子，容易导致哪些性格缺陷？

很多家长觉得“穷养”不是坏事，劳其筋骨饿其体肤，美其名曰是锻炼孩子的意志力——当然，在一定程度上，穷养的确减少了孩子骄纵的可能性。

但过度穷养，真的不仅是“穷物质”那么简单，更多的时候是一种“精神穷养”，所谓精神穷养，就是指的父母对孩子过度苛责，充满了对孩子的不信任、贬损，而缺乏鼓励。

而由此在各方面衍生出的负面影响会像一条条无法挣脱的藤蔓，死死地蔓延纠缠在那些被“过度穷养”的孩子们身上，甚至其中很多人要一辈子在这种阴霾中生活。

是在无数对比下的落差，是无数期盼下的失望，是无数次的自我贬低、否定，无数次的半途而废——因为自己“没资格”。

精神穷养不仅会导致性格缺陷，更可怕的是由这些性格缺陷再次导致的错误行为。

所以本文将分两方面阐释过度精神穷养的恶劣后果：

① 内在性格缺陷

② 外在表现短板

一、内在性格缺陷

1、“我不配”

“我不配”其实是一种惯性。

你习惯了永远触碰不到人均值，普通人拥有普通的一切，对于你来说需要用点力才能够得到。

潜意识中，你甚至直接省略了争取的步骤，就将自己的价值定义在人均值以下了。

2、极其脆弱，易被打倒

从小到大，你几乎是被家长“否定”过来的：打击你的自信，无视你的努力，永远用比你更强的人来跟你作比较。

久而久之，你忘却了被肯定的滋味。头脑中自动形成了一整套家长常常挂在嘴边的“翻版话术”：

每当自己艰难前行，另一面总是极其自觉地将这套“话术”喋喋不休：”你不行，你不如他人…”

于是你毫无前进动力，陷入自暴自弃的循环：努力也没用，干脆躺倒吧。

3、内在支撑不足，不敢涉足陌生领域

比起正常人某一方面的自卑，穷养的孩子则是“全面自卑”。

这体现在：你几乎不敢涉猎于任何你从未做过功课，或从未去过、听说过的地点——因为怕自己的行为出错，惹人发笑；

不敢轻易跟陌生人畅谈被抛弃的孩子心理，不敢主动推进关系——因为怕自己说错话被对方讨厌，所以常被人误以为“高冷”等等。

4、格局不够大

这并不是诟病，而是过度穷养带来的普遍结果。

穷养的孩子面对世界是小心翼翼的，每个细节都如履薄冰。

而当外人做出某些太过唯我独尊的事，他们的第一反应不是理解，而是抵触，这就很容易导致他们看起来小题大做，格局很小。

5、自尊心极强，爱面子

多疑，容易多想，他人的一句玩笑话也会在你身上煎熬半天。

对待他人的评价极其敏感，尤其是涉及到你本身价值的——也许他人并无恶意，只是客观提出建议，但也会令你自尊心大大受挫。

6、孤僻被抛弃的孩子心理，很难合群

穷养的孩子长大后，即便穿衣打扮早已与常人无异，甚至优于常人，但其内心深处对外在世界的恐惧还未消除。

正是因为这种长期自我封闭，他们一般有着独立的内在世界，且非常需要个人私密空间，很难第一时间敞开心扉，完全合群。

7、羞于表达自己的看法

由于自卑，他们其中很大一部分人会过激到“怯懦”：自认为不如别人，所以从不敢直截了当地表达自己的看法，怕被忽略、被否定、被控诉，宁可淹没在人群中，谁也发现不了自己。

二、外在表现短板

1、缺乏安全感

没错，穷养的孩子会导致在人际交往中缺乏安全感。

过低的自我认知和评价，使得他们自认为配不上那些价值与其相当的人或事，每天在患得患失中担忧对方是否会讨厌自己、抛下自己。

2、对他人的小恩小惠格外感恩

他人如果对你表现出一点额外的关爱，你就会有一种蒙受恩赐的感觉。恨不得能成十倍回报回去，好让人觉得你是“有趣的，有吸引力的”，从而极易产生讨好人格。

3、总是付出更多的那一个

你总觉得现有资源稍有不慎就会溜走，于是总是要战战兢兢地抓紧、再抓紧。

对待人际关系，你会做付出更多、委曲求全的那一个。

只有把自己的地位放得更低，你才能“安心”，必须确定对方处于一种“享受”的状态，才会觉得离开你的可能性会更小。

4、不敢推动关系发展

即便你有了很喜欢的人，对方对你也抱有好感，但你的潜意识其实是不太敢跟对方继续进展的，甚至不断窜升出“逃跑”的念头。

“他现在很爱我，但总有一天他会看到真正的我——那个畏畏缩缩，怯懦自卑的我，那个时候，他就会讨厌我了吧？”

5、面对对方的抛弃，没有挽回的勇气

两人之间出现问题，对方有离开的趋势，即便你心有不甘，通常也都是忍痛割爱或鼓起极大勇气挽留对方，但一遭到对方的拒绝，便一推就倒，不敢二次挽回。

这不是因为你不够爱，而是因为你的心理障碍大过了一切：比起遭到对方的拒绝，你更容易产生自我攻击：

“他既然选择离开，任凭我如何努力都没用了，因为我本来就没有要求对方留下来的资格。”

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。