1、准备食材:基围虾、豌豆、大米、玉米粒、胡萝卜、生姜、黑胡椒、生抽、香菇
2、海鲜粥的做法:
(1)基围虾去头去壳,挑去虾线洗净,豌豆洗净,大米淘洗干净浸泡,胡萝卜洗净去皮切小丁,香菇洗净切碎,生姜去皮切成片。
(2)腌制虾仁:虾仁放入碗中,加入适量的料酒、姜片、黑胡椒粉、生抽,戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制15分钟去虾腥味。
(3)爆香:锅中倒入适量的油,待油温升高后,放入虾头,煸炒出香味,捞出虾头。
(4)食材:再放入香菇、胡萝卜、豌豆粒,翻炒至断生,再倒入适量的清水,漫过食材,放入适量的大米,盖上锅盖煮开。
(5)煮至粥浓稠状,再放入腌制好的虾仁和玉米粒,盖上锅盖,继续炖煮片刻。
(6)收汁关火,先别着急出锅,再盖上锅盖,焖两分钟左右,让粥更好的入入味。
(7)做法简单,营养又健康的早餐粥,软糯好喝,鲜香味美,好喝到停不下来,大人小孩都喜欢喝,厨房小白也能轻松上手!
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