羊肉与猪肉相比,要多了很多营养,脂肪和胆固醇都相对较低,而且还含有蛋白质和维生素以及微量元素,羊肉热量较高,特别适合寒冷的冬季食用,冬天常吃羊肉还可益气补虚、促进血液循环。尤其过节的时候,家人聚在一起,虽然是一道肉菜,但是吃起来一点都不油腻,而且还对身体好,最关键的是味道棒,不用一滴油,吃起来也非常香,这么好吃,大家一定要学会,家人相聚露一手,绝对不失面子。孜然葱爆羊肉,做法上没有什么难度,照着下面的步骤正常操作,成功率是相当高的,羊肉既要炒熟,也不能炒的时间太长,否则就失去了羊肉的鲜嫩口感。
![推荐一道好吃的家常菜,孜然葱爆羊肉](https://www.jianzixun.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
孜然葱爆羊肉
所需食材:羊肉片500克、小葱4颗、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐少许、孜然粒1勺、辣椒粉1勺。
制作方法:
1、我用的是买现成的羊肉片,比较薄,炒熟后吃起来不费劲,如果要我自己切羊肉,一定是那种非常厚的片,孩子不喜欢吃。
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2、把小葱切成段,最好是斜刀切,看起来更加好看,不要切太小,没嚼头不好吃了。
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3、这种袋装的羊肉油比较多,所以我炒羊肉片,从来不放油,就已经很香了,直接把羊肉片放入锅中。
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4、慢慢炒,炒至羊肉颜色全部变成熟的颜色,九分熟的样子就可以。
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5、这个时候就可以加入各种调味料了,生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐少许、孜然粒1勺、辣椒粉1勺。
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6、翻炒均匀厚,再加入葱段,翻炒均匀就可以出锅了,好吃下饭的葱爆孜然羊肉就做好了。
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小贴士:如果喜欢用油炒一下羊肉,也可以,但是一定要少加食用油,因为油多真的太油腻了。盐也不要加太多,可以先少加一点,尝一尝,觉得味道不够可以再加。
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