豆芽，这一家常的豆制品，以其多样化的烹饪方式——无论是炒、炖还是煮，都能呈现出令人垂涎的美味。它主要分为两大类：首先是黄豆芽，由黄豆经过发芽过程精心制作而成；其次是绿豆芽，源自绿豆的发芽蜕变。这两种豆芽如今已成为了我们餐桌上的常客。为了满足日益挑剔的味蕾，人们还尝试着用黑豆等其他豆类培育豆芽，尽管它们并不常见。
回想起童年时光，家中常会在秋冬季节自制豆芽。那时并无专门的工具，母亲便巧妙地将稻草变作培育豆芽的媒介。她会用一个大瓷盆，底部铺设一层稻草，中间均匀地铺上黄豆，最上层再覆盖一层稻草。就这样，一盆黄豆芽、一盆绿豆芽，每天需多次浇水，这个任务便落到了我的头上。每天早晚各浇一次水，多余的水分便会从破瓷盆底部流出。看着黄豆芽一天天茁壮成长，心中满是喜悦与好奇，尤其是当黄豆皮随着豆芽的生长逐渐脱落时，更是觉得趣味盎然。
这些自然发芽的豆芽，需要较长时间才能长成可食用的状态。在秋天大约需要一周，而冬天则需要更长的时间。它们并非市场上那种肥硕且发亮的豆芽，而是短小精悍、根部修长。虽然外观上可能略显逊色，但口感却异常美妙，散发着黄豆的天然清香，这便是真正的绿色无添加豆芽，仅凭清水滋养而成。
然而，如今的豆芽似乎再难找回儿时的味道。许多豆芽为了追求速度和外观，添加了生长素，失去了那份原始的黄豆清香和稻草的清新气息。正如使用催生素催熟的猪肉和鸡肉，这样的豆芽虽然价格便宜、长得快、表面光滑，但味道和营养价值却大打折扣。
市场上的豆芽通常分为有无添加生长素两种，价格自然也有所差异。优质无添加剂的豆芽往往比普通的豆芽贵上约2元。因此，亲爱的朋友们，请记住“一分钱一分货”的道理，选择那些无添加、营养丰富的豆芽吧。从口感、营养到健康的角度出发，自然生长的豆芽无疑是更佳的选择。
关注家人的一日三餐始终是我最关心的，而创造各式佳肴则是我的最大爱好。每日与您分享美食的乐趣，关注我，让享受美食不再迷路！
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