羊肉汤

hello,今天小编来为大家解答以下的问题,关于第二宝:羊肉汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

北方和南方有少数地区冬至不吃饺子,而是来上一碗热热呼呼的羊肉汤,羊肉性温滋补不燥,冬季寒冷,再搭配应季蔬菜炖上一大锅,全家不饿暖身心!

推荐做法:【蔬菜羊肉汤】

明日立冬,农村老人说立冬要多吃暖身三宝,少吃三白,是啥呢

1.准备一个胡萝卜和一节莲藕都削去外皮,清洗干净后分别切成均匀的滚刀块,然后用清水泡上以避免莲藕发黑;把两斤羊肉拆开切成大块,全部切好以后放在碗中备用;一块生姜切成片,大葱斜切成段放在一起备用。

2.锅内烧水,大火烧开后把羊肉放进去,用勺子推散煮出里面的血水,羊肉开水下锅能够避免蛋白质过早凝固,炖出来更加软嫩,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉捞出来沥水备用。

3.然后把山药和胡萝卜控去水份放入高压锅中,放入葱段、姜片、陈皮、白芷,再把羊肉放进去,加一碗煮羊肉的原汤,放入适当的清水,水量和羊肉持平就能够了,盖上锅盖先大火炖至上气,再转中火炖煮20分钟。

4.20分钟以后取下气压阀放气,然后打开锅盖,加入食盐、鸡粉、少量味精、胡椒粉搅拌化开调料,再开大火炖一会儿就能够装盘食用,美味即成。

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