上班族的快手晚饭菜- 就是这么爆,家常小炒,8分钟出菜

这三道菜是我小时候最爱吃的,吃的最多的菜,怀恋童年的时光,于是想自己来做,做完以后记得还蛮不错的,就想给大家分享一下,这三道菜可以称【快手菜】非常简单下饭,望大家能喜欢。【空心菜炒肉】一,食材清单主料

这三道菜是我小时候最爱吃的,吃的最多的菜,怀恋童年的时光,于是想自己来做,做完之后

记得还蛮不错的,就想给大家分享一下,这三道菜可以称【快手菜】无比简单下饭,望大家能

喜欢。

空心菜炒肉】

一,食材清单

主料:空心菜,蒜头,猪肉,辣椒

调料:盐,鸡精,醋,耗油,酱油

二,制作办法

1,把空心菜叶子去掉留下杆子,瘦肉切成小块放入碗中先放点点盐《放盐是为维持肉鲜嫩的口感》在到点生抽,腌制5-10分钟,空心菜杆子切成小节便可,蒜头切成片,把辣椒切成节。

2,开火倒油,油热后倒入腌制好的肉,下锅后肉煎到发黄便可,捞出煎好的肉,再次到油,油热后倒入切好的蒜和辣椒炒出蒜香,在倒入切好的空心菜节和煎好的肉,翻炒后放入调料便可出锅啦。

【番茄炒蛋】

超鸡简单下饭,喜欢的最赶快去做吧。

一,食材清单

主料:鸡蛋,番茄,葱花,蒜末,生粉

调料:盐,糖,油,鲜酱油,水,鸡精

二,制作办法

1,敲颗蛋(做的时候正好碰上一颗双黄蛋超荣幸)放入少量的盐和用水搅匀的生粉后打散这样炒出来的蛋更嫩。

2,番茄切小块,蒜葱切末备用。

3,锅内放入适当的油,倒入蛋液,大约翻炒十秒便可出锅。再倒入少量的油,加入蒜末爆香,倒入番茄块和少量的糖翻炒出汁。

4,把刚才炒好的蛋再倒入锅中和番茄一块儿翻炒一分钟,快关火前淋上少量的鲜酱油,撒一把葱花,超级下饭的番茄炒蛋就做好啦。

【青椒鸡蛋炒火腿】

一,食材清单

主料:鸡蛋,青椒,红椒,火腿,蒜

调料:盐,鸡精,生抽,耗油

二,制作办法

1,青椒,红椒,火腿,蒜切片备用

2,鸡蛋打散加点盐,热锅放油,倒入鸡蛋液炒成颗粒状盛出

3,热锅下油,放青椒红椒和蒜片炒成爆香,加点盐调味

4,倒入切好的火腿片继续炒一分钟

5,倒入炒好的鸡蛋颗粒翻炒一分钟,放放其它调料,炒均关火出锅

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