猪油吃起来不但香,还具有营养

可能在一些人看来,猪油也就吃起来香,其实对人体“百害而无一利”。但其实,猪油是真的有营养成份的。猪油之所以吃起来香,是由于猪油中含有微量的特殊蛋白质和甘油酯的分解产物。再加上猪油中饱和脂肪酸的含量较高

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可能在一些人看来,猪油也就吃起来香,其实对人体“百害而无一利”。但其实,猪油是真的有营养成份的。

猪油是慢性病元凶 常吃猪油是养生还是致癌 可能很多人都想错了

猪油之所以吃起来香,是由于猪油中含有微量的特殊蛋白质和甘油酯的分解产物。再加上猪油中饱和脂肪酸的含量较高,可以将油脂、淀粉和纤维素融为一体,让菜变得更加酥脆、润滑。

所以,很多人尝到猪油炒的菜以后,会感觉“欲罢不能”。

有的人以为猪油没有营养,营养都在油渣里,其实不是。猪油也属于营养成份相对丰富的食物之一,含有脂肪酸、维生素、矿物资等人体必须的成份。

民间还流传着“一勺猪油等于五副药”的说法,认为猪油可以解毒、抗癌等。其实,猪油的作用并没有这么奇异。

猪油的成份比较复杂,包括甘油三酯、胆固醇,以及锌、硒等矿物资,目前没有任何科学证据表明它具有解毒作用。

另外,关于猪油抗癌的说法更加离谱。猪油中饱和脂肪酸的含量较多,研究已经证实,饱和脂肪酸与肥胖、高血压、心脏病等疾病有密切的关系。

总的来讲,猪油的调味作用大于其营养作用。

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