大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一份番茄酱沙丁鱼续命82分钟这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
美国密歇根大学的科研团队发表了最新研究成果，研究显示，不同食物的健康负担不同，研究员对美国饮食中的5853种食物进行评分，在这些食物当中，有减寿食物，也有增寿食物。
终究发现，法兰克福三明治、汉堡和红肉的评分是负的，说明吃这些食物对身体健康有害，会减少人的寿命。豆类、海鲜、水果、麦片、非淀粉蔬菜，对人体健康有益，会延长人的寿命。还分别计算出了这些食物对寿命影响到具体时间，每份法兰克福三明治减寿35分钟，每份含番茄酱的沙丁鱼可以延寿82分钟。
这些研究数据可以指点大家的饮食，多吃一些能够增加寿命的食物。但是不要太过于盲目，不可以过量，不能不停地吃，可以在这些食物当当选择自己想要吃的食物，用它作为饮食的参考。
关于“一份番茄酱沙丁鱼续命82分钟”的内容，本站小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至81118366@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。发布者：简知小编，转载请注明出处：https://www.jianzixun.com/131682.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
