今日话题：不要等到用时才认真对待，一起来男性健康，为你爱的他

男性健康。

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【阴茎长短无所谓 重在软硬】硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来。要保持阴茎的硬度，在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态，也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面，担心、忧虑、害怕、分心…等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。

【睾丸炎症状有哪些】男性患睾丸炎后，可能会发生性生活困难，因为兴奋时产生的血管充血可使发炎的睾丸产生疼痛，性生活时产生的压力，以及睾丸的转动、抬高也可引起疼痛。可见，睾丸炎对于男性的影响还是多方面的，一旦发现睾丸炎的症状，应该立即就医男性真菌感染的原因，不能延误。

什么是早泄早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

洋葱价廉物美，营养丰富，不过那刺鼻的气味、切洋葱时涕泪俱下的感觉，也带来不少困扰，很多人因此而将洋葱拒之于餐桌之外。近年来，洋葱的医疗价值和保健作用才逐渐为人们所接受认可。现代营养学认为洋葱几乎不含脂肪，除了含蛋白质、糖、钙、磷、铁、铬、锰、铜以及18种氨基酸，多种维生素类等营养素外，洋葱挥发中还富含蒜素、硫醇、三硫化物等具有药理活性的物质。洋葱含大量含硫化合物，这也是它气味浓烈独特的原因所在。值得一提的是，洋葱含有其他蔬菜中极少见的前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氮基酸等有机硫化物成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能激活溶血纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，从而具有降低血压和预防血栓形成的作用。常食洋葱可以长期稳定血压，减低血管脆性，并对人体动脉血管有很好的保护作用

【补肾五大致命误区】误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”。误区二：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”。误区三：年轻人不会得肾病。误区四：[钟]肾虚、保肾只是男人的事。误区五：肾病患者不能正常怀孕。

男人阴囊瘙痒是怎么回事呢?(1)炎症等引起的：阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。(2)真菌感染引起的：由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。(3)缺乏核黄素引起的：维生素B2缺乏可导致阴囊炎，出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。(4)日常习惯引起的：体力劳动者则更为多见，尤其夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响而产生瘙痒。穿紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可出现阴囊瘙痒。温馨提醒：患了阴囊瘙痒的人，应该穿棉制的宽松内裤，使阴部通风透气，阴囊保持干燥。还应注意局部卫生，每天要清洗阴部，如瘙痒感明显，千万不要用手抓，也不要用开水烫。通过以上对问题的解答，相信广大患者对阴囊瘙痒的疾病有了一定的了解，对男性来说如果感觉身体不舒服要及时到医院进行检查和治疗，避免病情加重影响家庭和睦。

男性健康不容乐观 预期寿命比女性短6年全美健康调查中心一份数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年!而且男性的生命质量也通常比女性低。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率较女性高。如心脏病，男性的发病率几乎是女性的一倍。男性并非公众所认为的那样坚强。由于社会分工不同，男性往往需要承担更多的责任和压力。但男性却不像女性那样有很多的发泄渠道。面对压力时，男性一般都选择隐忍在心底。时间久了，非常容易压抑成疾。造成男性健康状况不容乐观的重要原因之一是男性对自身健康认识存在的误区，例如，许多男性没有意识到和谐的性生活是男性健康的重要组成部 分以及不重视男性心理健康等等。所以广大男性要注意自己的身心健康。

男人不坚挺 可多吃红枣日常生活中，用于治疗男性和勃起不坚的药物有很多，也有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C等男性真菌感染的原因，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善供血，增加勃起的硬度。医书中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发。

你们不要在黄图了，我们农村人，打次飞机都跟不上营养科！！！

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枸杞的功效与作用有很多，而且吃枸杞的好处有很多，下面小编为大家说说男人吃枸杞的6大好处，记得收藏哦！1、提高机体免疫功能2、具有抗癌作用3、具有显著的明目作用4、可以有效地延缓衰老5、可以治疗慢性肝炎、肝硬化6、具有美容肌肤的功能

男人40岁以后要少吃肥肉多喝粥，肥肉吃多了会导致油脂过多从而沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。

癌症对人类的威胁从来没停止过，而男性群体的癌症高发率让专家们更加的重视起来，癌症和我们的生活和饮食习惯有关系，也有不少的癌症是因为我们身体的一些小病而导致的，所以小编在此想提醒大家对肝炎，慢性溃疡性疾病，糖尿病，胃肠道息肉，甲状腺结节，这些疾病一定不要忽视，一定要重视起来。

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生命在于运动，科学的运动能促进健康，朋友们，克服懒惰，增加运动量吧！

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