大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于榴莲有哪些好处？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、调理免疫功能
榴莲中含人体必须氨基酸，特别是谷氨酸含量最为突出，可调理免疫功能，保持代谢平衡。
2、保护血汗管
虽然榴莲中含有太多脂肪，不过大多数是有益脂肪，不单单增加榴莲适口性，而且也能保护血汗管；流连中含有丰富的硒，除了能增强免疫力外，也具有抗氧化功能，能去除自由基，保护血汗管，预防癌症。
3、减缓痛经
榴莲能滋阴补阳，改良寒凉体质，减缓痛经问题。另外，在所有水果中，含叶酸最高的非榴莲莫属，特别合适备孕期女性和H型高血压患者。
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