本文目录
燕麦的做法？
①把燕麦片倒入小碗中，加100ml的纯牛奶，再打入一个鸡蛋。
②用筷子把燕麦片和鸡蛋充分搅匀后再放上香蕉片，撒上杏仁片。
③放入空气炸烤箱中，上下火180度烤25分钟。
时间到，燕麦蛋糕烤好了，表皮金灿灿的，光是看着就很想吃了，浓浓的燕麦谷物香飘满整个屋子，一口下去软软嫩嫩的，还带着香蕉的甜味，好吃到原地转圈圈
牛奶燕麦的做法？
食材：牛奶 250克 、 燕麦片 适量 、 白砂糖 适量
烹饪步骤：
1，将250克牛奶倒进锅里
2，牛奶煮至冒出很多烟子就可以下燕麦片了，牛奶冒很多烟子的时候先尝一下，喝起牛奶觉得烫就表示可以放燕麦片了，喜欢吃燕麦片的可以多放点
3，燕麦片放下去煮1分钟就差不多了，如果是生燕麦片，那就要多煮几分钟，刚刚把燕麦片放下去煮的时候，一定要用勺子搅拌1分钟以上，以免糊锅底
4.煮好后倒入碗里，加适量的白砂糖，搅拌均匀就可以吃了，喜欢吃甜的可以多放点白砂糖
燕麦米的做法？
【材料】：燕麦米 80克、芋头 150克、甜牛奶 1瓶
【做法】：
1、燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间，口感也会更好。
2、芋头去皮切成小块；
3、然后放到锅里隔水蒸25分钟左右；
4、蒸至筷子能插入即可；
5、燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。
6、煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以盛到碗里了
7、然后倒入牛奶（因为燕麦米本身没味道的，加甜牛奶味道更好）；
8、再加入蒸好的芋头搅拌均匀就可以开吃了。
高纤麦片的做法？
第1步、纯牛奶和高纤黑麦片，这个黑麦片不是即食的，说明上写着加热煮三分钟左右可以食用。
第2步、抓1大把黑麦片放入奶锅。
第3步、加适量水，我加了一杯，约150ml。
第4步、把奶锅放到电磁炉上，文火加热，边加热边搅拌，防止糊底。
第5步、一直搅拌，大约煮了3分钟，此时麦片已煮熟，成稠粥状。
第6步、倒入2盒牛奶。
第7步、搅拌，文火加热，把牛奶煮热即可，不要煮沸。
第8步、一家三口，每人差不多分一碗，搭配面包、馒头、饼，很营养的早餐。
牛奶煮燕麦片做法步骤？
食材：生燕麦片适量（两勺），纯牛奶200ml
做法
1. 用开水将生燕麦片泡20—40分钟
2. 加水煮燕麦片20-30分钟
3. 将煮燕麦的水倒掉，加入牛奶，煮至温热即可。盛碗，加几粒红枣。
大米燕麦米的做法？
准备大米适量小米适量薏米适量燕麦米适量赤小豆适量紫薯1个水适量。杂粮粥的做法:把所有材料淘洗干净后,用水浸泡半小时到1小时(浸泡后更容易烧煮,尤其像红豆这样的比较难煮的,一定要提前浸泡一下);加足量的水烧开后转中小火。(水尽可能的加满,砂锅煮粥很容易煮干,可加少许油,有防溢的作用,也会使粥更香。用砂锅煮的粥很香糯,但煮的时候,一定要经常搅拌,否则会沉底甚至烧糊);紫薯去皮,切成小块;待粥煮的很浓稠可以出锅的时候,加入紫薯粒再次煮开,即可关火(紫薯很容易烧烂,用砂锅的余热即可把紫薯焖烂,所以加入紫薯后不用多煮,这样吃的时候,还可以吃到完整的紫薯粒。而且粥有一点似有若无的甜味)
大米燕麦米的做法？
用料：大米160克、燕麦160克、水适量、牛奶 一盒、
做法
1，燕麦米洗净放锅里。
2，大米洗净放锅里。
3，大米、燕麦米放入高压锅扭到煮粥键大概15分钟。
4，水差不多干完就放入牛奶即可。
5，粥就好了。
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