小蔡是个新股民。年初购买一只股票，现在被套了20%，感觉心里慌慌的。他想知道该如何办？于是，他就咨询了一名朋友。这个朋友有着10多年的炒股经验。
朋友问他：你的持仓本钱是多少？
持仓本钱是什么意思？小蔡一头雾水。作为股市小白，他只晓得买入和卖出，其他真是一窍不通。
朋友只好给小蔡解释一通。小蔡终于明白了什么是持仓本钱，降低持仓本钱的办法，以及2点注意事项。
持仓本钱价是指投资者在完成金融产品或衍生品的建仓（即买入）以后，所产生的费用（包含买入价、交易费用等）除了以买入的金融产品或衍生产品的数量，得到的一个价格。其计算公式如下：
持仓本钱价=（买入金额+交易费用）÷买入数量
下面，咱们就以股票来解说持仓本钱。例如，小蔡购买了1000股的某上市公司股票，买入价是10元，交易费用5元。那么，小蔡购买这只股票总共的费用是10005元（10元×1000股＋5元）。持仓本钱就是10.005元（10005元÷1000元）。
降低持仓本钱的办法就是在持有股票期间进行“低买高卖”，也就是往常所说的“做T”，通过做T赚钱，从而降低持仓本钱。
例如，小蔡在持有股票期间，看到股票急速上涨至11元时，卖出了500股；等到股价回落到10.3元时又买回了500股，扣除了交易费用赚了344元。那么小蔡的持仓本钱就降低至9.661元。计算过程如下：
（原先的买入本钱10005元－此次盈利344元）÷1000股＝9.661元/股
在尝到做T的甜头后，小蔡又进行了一次买卖，但这次运气就没有那么好了。那一天，他看到股价上涨至12.5元，就卖出了1000元，想等到股价回落以后再买回来，但那天股价上涨很强势，就是不回落。后来，小蔡担心股价从此“绝尘而去”，不能不在12.8元买回1000股。这次交易，小蔡亏了300元，又花了13元的交易费用，因而本钱增添了313元，此时，小蔡的持仓本钱又回升至9.974元。计算过程如下：
（原先的买入本钱10005元－上次盈利344元＋此次亏损313元）÷1000股＝9.974元/股
需要说明的是，在实际的交易之中，交易软件会显示当天的持仓本钱，是不用通过自己手工去计算的。但咱们要晓得持仓本钱是怎么计算的。
通过上述可知，降低持仓本钱的办法就是在持仓期间做T获利。但做T是一门技术活，需要有很强的操作能力，一般股民（特别是新股民）很难通过做T获利。固然，不排除了几回好运气，做T赚钱了，但凭运气赚来的钱，终究都会凭实力亏回去。
因而，老股民提示新股民要注意2点：
一是当股价处于显明的强势上涨过程中，不要去做T；否则，不是“T飞了”，就是“低卖高买”，持仓本钱愈来愈高。
二是当股价处于显明的下跌趋势时，直接卖出止损常常比持有并半途做T更划算，由于下跌途中做T的获利常常不如下跌的损失多。
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