近来许多朋友晒新冠「二阳」，但把「二阳」错当成了「复阳」。我们说说「二阳」和「复阳」的区别。后面有总结。
二阳和复阳的区别
简单地说
二阳：实际上就是抗体减少或者由变异毒株导致的二次感染；
时间：一般间隔3个月以上
症状：抗体降低一般有症状，症状可能轻可能重
传染性：会有传染性，而且传染性很强
复阳：实际上是同一次感染，但病没有完全好，体内病毒没有清理完，多种因素导致免疫力下降后病毒再次出现在核酸、抗原检测的鼻腔咽喉处
时间：一般是核酸或抗原转阴1个月内再次阳性，存在假阳性的可能
症状：虽然免疫力可能短暂下降，但很快会再次压制病毒，一般没有症状或者症状很轻
传染性：一般没有传染性，或者传染性很弱
为什么复阳？哪些人容易复阳？
复阳不排除是再次接触了大量病毒的原因，但主要原因还是「阳康」后多种因素导致免疫力下降，体内残余病毒再次大量出现在核酸/抗原可检测的地方。
比如有研究表明剧烈运动、女性经期都容易出现复阳；此外，一直有观点认为洗澡受凉容易复阳，所以阳康后也不能随便洗澡。
大家可以发现，导致复阳的原因往往也可能导致症状加重。实际上免疫系统才能清除病毒，恢复健康，复阳就是免疫力下降无法继续清除病毒导致的。
此后我会详细介绍免疫系统和病毒在体内战斗后剩下的活跃病毒数量，也就是「载毒量」，这是决定小阳人传染性、症状严重程度、核酸/抗原敏感性等等的关键。
下图是体内病毒量随时间的变化情况。
如何防止和应对复阳
免疫力下降导致复阳，因此加强免疫力是关键。「阳康」后仍然需要一段时间的休养，有人把这段恢复期类比「坐月子」称为「坐阳子」，主要是杜绝剧烈运动，根据自身情况判断是否洗澡，还有就是补充肉蛋奶豆制品等蛋白质、维生素BCD、矿物质镁锌等常见补剂加强免疫力。
如果出现复阳，一般来说没什么症状，不用特意处理，主要还是像上面说的加强免疫力。但大家还是要意识到复阳会增加身体负担，增加恢复所需时间。
为什么二阳？哪些人容易二阳？
出现二阳，也就是再次感染
要么是因为体内抗体随时间减少，无法再抵抗接触到的病毒量，导致再次感染；
要么是因为上次感染的抗体无法对付新出现的变异毒株，就算抗体再多也无法抵挡感染。
至于哪些人容易二阳，虽然一般说法是老年人、基础病人、医护服务业等特殊行业人员，但实际上因为新冠的传染性太厉害，大家在去年上一波时应该体验过了。所以只要是抗体减少的人都容易二阳，没有人例外。
目前5月，大家距离上次感染已经过去4-5个月时间，根据我之前的文章《阳康后的抗体能抵御多久二次感染》里引用论文的数据，至少有30%的朋友体内抗体已经无法抵挡感染，并且这个数量在随时间一天天变得
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