恋情所要阅历的10大阶段 你们到哪一个了？

恋情所要阅历的10大阶段一：喜欢

对方拥有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也多是由于他做了某些事而令我喜欢，例如他很热忱，乐于助人，能够把气氛弄得很活跃，对我关切体贴。以及喜欢的人在一块儿，我会感到愉快;以及他在一块儿感到愉快，所以我喜欢他。

喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。然而，喜欢不等于爱。喜欢以及爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢以及爱，错把喜欢当做爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。

恋情所要阅历的10大阶段二：迷恋(思念，依赖，纠缠)

喜欢一个人就会乐意以及他在一块儿，不在一块儿的时候会发生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴想继续以及他在一块儿，这就是“迷恋”。喜欢到一定的程度就会发生迷恋。

迷恋有两种，一种是思念，不在一块儿的时候想他，反复回想以及他在一块儿的快活，一种是想以及他继续在一块儿的冲动，老想去找他。二者程度不同，后者更为强烈。看他的冲动到达一定的程度，就会直接去找他，恍如没他就不能活，无比纠缠，这叫“依赖”。

恋情所要阅历的10大阶段三：占有(嫉妒，节制，改造，索取，被爱)

迷恋到达一定的程度，就会发生占有欲。这是由于，如果他以及他人在一块儿的时间多了，以及我在一块儿的时间就会减少。为了知足我的迷恋以及依赖，我不允许他把时间花在他人的身上。如果他人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他以及我在一块儿的时候心不在焉，我就会吃醋。

为了完整占有对方，有的人会采用一些极端的措施，以便节制对方，把对方紧紧捉住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提请求、限制人身自由都属于比较主动以及强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、威胁属于比较被动以及“软性”的措施。

这个等级还有一种表现，就是改造对方。尽管对方整体上令我喜欢，然而，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，请求他扭转，或者帮助他扭转，乃至亲身动手改造他，把他变为我理想中的模样。这样的改造其实就是节制以及占有。占有、节制以及改造都属于“索取”。索取就是主动追求被爱。

恋情所要阅历的10大阶段四：交易(逢迎，顺从)

“软节制”带有交易的颜色，但与真实的交易有所不同。交易是指，为了让对方喜欢我以到达独占对方的目的，我愿意做一些事情，让他开心，使他自愿而不是被迫地以及我在一块儿。例如，把自己打造得更为可爱，逢迎他，讨他欢心;顺从他，关切他，帮助他，取悦于他，让他更为喜欢以及我在一块儿。

交易强调公平，付出多少就应当得到多少回报。如果付出不少而得不到相应的回报，可能就会转向节制。

恋情所要阅历的10大阶段五：答谢(感恩，感情投资)

有两种交易显得不那么赤裸裸，它们是感恩以及感情投资。

感恩是答谢的一种。我已经从他人那里得到了益处，现在答谢他。对方或许不求回报，然而，我的回报确定会给他带来快活，使他更为愿意以及我在一块儿。

此外，对我自己来讲，不答谢的话，心里会不安，总觉得欠别人情。答谢可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交易相比，感恩不那么功利。

感情投资，表面上看起来是不求回报，实际上是“放长线钓大鱼”。许多家长对待孩子就是如斯，“忘我”地爱孩子，全身心肠付出，一心但愿他过得好。等到他长大成人，再渐渐跟他计帐。

或许他们在付出的时候确切没有想到回报，这已经够“忘我”了。父母爱孩子，根本缘由在于他是他们的孩子，是他们的生命的持续，是他们的身体的一部份，爱孩子就是爱自己，固然无需回报。此外，父母对孩子的爱也能够说是对孩子的可爱的一种回报。

节制是强迫对方爱我，交易是让对方自愿爱我;在交易中，我的付出可能不是心甘甘心的，而答谢一定是心甘甘心的。

恋情所要阅历的10大阶段六：关注

从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。

喜欢是由于他给我带来快活，迷恋是为了让他每天守着我，占有就是不准他以及他人好，交易就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我开心为目的，所以是被爱。

被爱就是索取以及接受，属于“缺少性需要”，是由于心理呈现了赤字，是缺爱的结果。

真实的爱是“丰厚性需要”，其特色是付出，在付出的进程中得到快活。一般来讲，只出缺乏性需要得到适量知足之后，才会发生丰厚性需要。缺爱的人是不晓得如何去爱他人的，他们只会索取，不会给予，眼里只有自己。

那么，什么才是真实的爱呢?首先，爱一个人必需以他为中心，深切地关注他，把他装在心里，亲密注意他的一举一动，就象母亲对待婴儿同样，“我的眼里只有你”。相反，如果无视对方的存在，对他漠不关切、全无所闻，那就不是爱。

恋情所要阅历的10大阶段七：共情(理解，琢磨，牵挂)

咱们不仅要关注对方的一举一动，还要关注以及了解他的内心感受，他是否不开心了?为何不开心?他的烦恼是什么?他需要什么样的帮助?这就是“共情”，

没有关注就没有共情。对人不理不睬，不去察看他的言行举止，如何能够知道他的内心感受?所以说，关注是共情的条件。

然而，有了关注不一定就能共情。有的人察看能力很好，却读不出对方的内心感受，由于他没有进入到对方的内心世界。

人本主义把共情定义为“设身处地的理解”，精神分析则把它定义为“替换性内省”，意思都是进入对方的内心世界，体验他的体验，感受他的感受，或者接替他去体验以及感受，以便摸清他的内心活动。

从某种意义上讲，共情就是琢磨，但其目的是了解他，以便更好地帮助他，而不是为了讨好他，使他更为爱我。换句话说，同是琢磨，共情是为他好，讨好是为自己好。

牵挂也是一种琢磨以及共情，很想知道他如何样了?过得开心吗?需要帮助吗?

恋情所要阅历的10大阶段八：支撑(帮助，优质服务，热忱)

有了共情，咱们就能知道对方需要什么，应当怎么样帮助他。只有这样，咱们才能为他提供最优质的服务，咱们的帮助才是有的放矢，对他确有益处，能够让他开心。

许多人帮助他人不是从对方的需要动身，而是把自己喜欢的东西强加给对方，缘由在于缺乏共情。没有共情的帮助是无的放矢，能人所难，使人痛苦不堪、有苦难言。

这类人对人很热忱，喜欢帮忙，可是人家不领情，对他避而远之。无非，与冷淡相比，热忱更接近爱。无论效果怎么，爱心可嘉。

每一个人都乐意为心爱的人做些事，如果这样做是为了让对方更爱自己，那就是交易;如果这样做仅仅是为了让对方开心，不求任何回报，那就是真实的爱。

换句话说，爱是无偿服务、义务劳动，由于付出而知足，不需要额外的报酬。帮助可以是物资的，也能够是精神的。精神帮助就是情感支撑。

恋情所要阅历的10大阶段九：奉献(尊重，信任，包容，接纳，自我牺牲，爱)

一般情况下，让对方开心还是比较容易做到的。然而，如果对方的幸福是树立在我的痛苦之上的，那就难办了。如果让他开心，自己就会很痛苦;如果不让他开心，那就不是爱。

因而，第九级是一个两难地步，只有那些敢于自我牺牲、拥有奉献精神、略带几分自虐以及惨剧颜色的人材能到达，具体表现为尊重对方，给对方一定的个人空间，让他自由。

与关注、共情、支撑相比，奉献才是真实的爱。关注、共情以及支撑不会侵害本身的利益，而奉献就是自我牺牲，随时筹备牺牲自己的利益。

这个等级的另外一种表现是尊重、信任、包容以及接纳。相信对方有能力处理好自己的事情，他的抉择一定是正确的;即便是过错的，那也是他的抉择，我必需尊重他。他的某些观点可能以及我不同样，然而我能包容他，接纳他。

尊重他人不是一件容易的事，弄不好，对方会远走高飞，或者爬到我的头上。

恋情所要阅历的10大阶段十：融洽(一致，热诚，自然，兼容)

如果对方没有远走高飞，没有把自己的幸福树立在我的痛苦之上，说明咱们一致性比较高，兼容性比较好，不需要刻意为对方做什么，任何一个动作、一句话语，为所欲为，信手拈来，都能让对方开心。

不需要奉献，不需要自我牺牲，不需要付出，不需要回报。两个人已经合为一体，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快活就是我的快活，哪里还分施以及受、付出以及回报?

以上就是简知网（www.jianzixun.com）关于“恋情所要阅历的10大阶段 你们到哪一个了？”的详细内容，希望对大家有所帮助！