谢谢邀请。干海参泡发后最简单的就是用开水烫一下直接食用，这种对于年轻人比较实用。
海参配蜂蜜。海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人士。具有美容养颜的功效！
海参和桂圆搭配小米做粥，适合家庭自用的吃法，有养肺止咳之功效。海参洗净切薄片，待米软烂后加海参，海参熟透时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻市场上面水发好的海参怎么做，即可盛起食用。适合冬季老人、孩子食用养肺止咳提高免疫力效果特别好！
海参配鸡蛋一起做。鲜美可口的海参鸡蛋羹，做法简单，绝对营养。蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参粒，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜市场上面水发好的海参怎么做，令人回味无穷，蒸制的方法能较好的保留海参的营养成分。能快速补充营养，提高免疫力。（蛋羹比例小巧门：鸡蛋一个，温水100ml左右，最好不要用生水和高于40度的温热水。）
回答完毕希望会有所帮助！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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