带娃宝典：父母必知的十大著名心理学效应

小崔的话——教育孩子的时候，有的事要多做，有的事千万不能做。心理学家总结了很多规律，只要大家掌握了这些规律，会有事半功倍的效果，不信你可以试试。（全文1542字，阅读大约需要3分钟。）

一、超限效应

刺激过多、过强或作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。

启迪：当孩子犯错的时候，重复为一件事批评TA，会让孩子从内疚不安变成不耐烦甚至反感。被“逼急”了，孩子还会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。正确的做法是：一天内批评不要超过两次，就事论事，切忌东拉西扯。

二、暗示效应

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。

启迪：父母是孩子最爱和最信任的人，对孩子的影响也最大。消极和不良的心理暗示会影响孩子的心理健康，相反，多给孩子鼓励和表扬，孩子就会在父母的期待和赞许中越来越好。

三、木桶效应

一只木桶能盛多少水，并不取决于木桶上最长的那块木板，恰恰取决于木桶上最短的那块木板。

启迪：孩子在学习过程中容易出现偏科的情况，当父母发现孩子存在哪些薄弱环节时，要及时提醒孩子在这门功课上多下点功夫，做到“取长补短”。

四、德西效应

当学生没有形成自发的内在学习动机时，老师从外界给与激励刺激，可以推动学生的学习活动；但如果学生对学习活动已经感兴趣时，老师再给奖励，有可能会适得其反。

启迪：如果孩子本身对学习很有兴趣，家长就不应该利用奖励的方式引导孩子学习。当孩子的内部动机——“兴趣”，变成外部动机——“为得奖励而学”，那么当没有奖励的时候，孩子就不愿意再学习了。

五、南风效应

南风效应源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言： 北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个寒冷刺骨，结果行人把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，行人一热就脱掉了大衣，于是南风获得了胜利。南风之所以取胜，正是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。

启迪：事实证明，带有“人情味”的批评要比“棍棒”、“恐吓”的教育方法更容易被孩子接受。

六、霍桑效应

由于受到额外的而引起绩效或努力上升的情况我们称之为“霍桑效应”。有一所国外的学校，新生入学时会进行一次智力测验，分为普通班和优秀班，结果在一次例行检查时发现测验结果被弄颠倒了，优秀班其实是普通的孩子。但是这一年的课程成绩却如往年一样，优秀班仍高于普通班。

启迪：把普通的孩子当成优等生对待行为暗示心理学，TA们就会认为自己是优秀的，额外加心理暗示会使孩子变得越来越优秀。在家庭教育中，父母应该多给孩子鼓励和赞赏，激发TA们的自信心，孩子就会有成就感和价值感，进而更想好好学习，形成良性循环。

七、三明治效应

批评心理学中，把批评夹在两个表扬之中，会让被批评者愉快地接受批评。

启迪：孩子做错事，如果父母在批评孩子的同时不忘表扬孩子的某些优点，孩子会更容易接受大人的批评。

八、增减效应

任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。

启迪：当我们在评价孩子的时候，先褒后贬并不是最理想的方法，不妨用用“增减效应”行为暗示心理学，先说孩子存在的一些小毛病，再恰如其分地给予赞扬。

九、登门槛效应

在让他人接受很难的要求时，最好先让TA接受一个小一点的要求，当TA同意后，再增加要求的分量，这样更容易达到目标。

启迪：在家庭教育中，家长最初可以给孩子提很小的要求，当孩子做到后，家长再给予肯定和表扬的同时，提出更高的要求，孩子会在家长的鼓励下进步更大。

十、贴标签效应

当一个人被一种词语名称贴上标签时，TA就会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致，心理学家把这一现象称为“贴标签效应”。

启迪：在家庭教育中，父母千万不要给孩子贴上诸如“笨蛋”、“书呆子”等标签，这种带有抱怨和责骂的语言会严重挫伤孩子的自尊心，让TA对自己的能力产生怀疑，进而失去自信心。

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