有些育儿保胎知识匮乏的人，往往对孕妇的各种忌口嗤之以鼻，认为只是无聊的娇气，却不知道有些食物是真的会对孕妇及孕妇肚子里的孩子产生伤害的。
不只是一些人造的食品，就连纯天然的水果蔬菜也并非全都适合孕妇食用，可不是说蔬菜中富含维生素就可以随便给孕妇吃。这几种常见蔬菜，最好别给孕妇吃怀孕可以吃旧院黑鸡蛋，不是娇气，是可能伤害胎儿哦！
一，木耳菜
首先大家要知道，木耳菜和木耳可不是一种东西，我们平时吃的黑木耳是菌类，而木耳菜是一种植物，又名滑腹莱、落葵、西洋菜，性寒滑，有滑利凉血之弊，对于孕早期的孕妈来说是很不利的，会造成血液流通减慢，间接导致宝宝受到影响。在《南宁市药物志》中，对木耳菜的评价孕妇忌服。
二，茄子
茄子是我们常吃的一种家常菜，鱼香茄子、烧茄子等做法深受大家喜爱，但孕妈可没这个口福了。《本草求真》记载，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。茄子这种寒性的食物容易导致孕妈消化不良、腹泻。
三，慈姑
慈姑可能大家不太了解，其实是一种水生植物，两广地带食用比较多，主要吃它的根茎，有清热利尿解毒的功效。对于热病口渴、肺热咳嗽都有不错的治疗效果，在《岭南采药录》《陆川本草》等中均有记载。但却不适合孕妇，《随息居饮食谱》中提到，慈姑专破血怀孕可以吃旧院黑鸡蛋，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。
四，马齿笕
马齿笕是一种常见的蔬菜，我们平时说的马齿菜就是它，大医学家李时珍曾介绍过它的药性：马齿笕散血消肿，利肠滑胎，属寒性食物。因此，怀孕早期的孕妈可不要贪嘴，不然给宝宝带来不良影响可就后悔莫及了。不过有趣的是，在孕妈临产时吃马齿笕不仅无害反而有利，可以帮助孕妈，使孕妈更容易顺产。
五，鲜黄花菜
与上述几种寒性的蔬菜不同，黄花菜之所以不适合孕妇食用，是因为其中含有秋水仙碱，也就是我们常说的秋水仙素，这是一种毒素，食用后会出现嗓子发干、胃部疼痛等症状，非常不建议孕妇食用。即使不是怀孕期间，食用鲜黄花菜也要先煮透再用开水烫一下。
上面这几种常见蔬菜，各位孕妈朋友们一定要小心避开哦~
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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