我至今没有“阳”,不是运气好,是我做到了几件事,聊聊我的现状

从12月初,不再统一做核酸,紧跟着行程卡下线,关于新冠疫情的防控开始全面放开。这种情况下,新冠的传染开始全国肆虐。

我目前的现状

短短不到一个月的时间,我身边所认识的朋友和同事相继感染新冠,按公司整体人数和感染人数进行计算,感染率基本上达到80%左右。

在同一个办公室上班的人员每天都有出现症状而请假的,有退烧了来上班的,有发烧了请假的,身边就这样来来走走,一波又一波,咳嗽声不绝于耳,交织成一首此起彼伏“交响乐”。

听他们讲着自己的症状,一人一个样,有的说很轻,有的说生不如死。我就像“小马过河”里的小马,不知道真正的感受到底是什么样。只知道大部分人总结的是:刀片割喉咙、水泥封鼻孔、无麻醉开颅、电钻眼珠子、闸刀嘎腰子、铁锤抢四肢、哪吒剔肋骨、屁股坐榴莲。

其实听了他们所讲,我一直还是比较恐慌。

一是恐慌生病后的这些症状。

二是恐慌即将感染上。因为很多人都是突然就发烧感染了,没有任何前兆。我会“觉得”一会有这个症状了,一会有那个症状了,疲于“草木皆兵”的幻想。

我们办公室里只有两个人未感染新冠,我是两个人中的其中一个,他们都说我运气好,或者说我新冠压根看不上我,其实我感觉并不是这样。

身处都是感染者的环境中,哪里还有一片净土,想想身边也都是充满了病毒。在这种密度下还能安好,我觉得用运气好来解释,就有点太过于牵强了。

如果说为何我至今未“阳”,可能是因为这几点

1、一日三餐,按时吃饭:我自始至终,一直保持着按时吃饭的习惯,尤其是早餐。据医生说,不吃早餐易导致消化系统疾病和免疫力低下。

可是现在有很多人是没有按时吃早餐的习惯的,大部分是因为早晨起不来,想睡懒觉干脆早餐也就不吃了,这就引出了第二点。

2、早睡早起,不睡懒觉:我一般有早起的习惯,哪怕是休息天也是如此,只要睡醒了就不想继续躺在床上,这可能就是从小养成的习惯。觉得自己是没有享福的命,有时候还挺羡慕能一觉睡到中午的人。

3、凉水洗手脸:就算是冬天,我也是习惯凉水洗手脸。就像别人说的凉水洗脸、温水刷牙、热水泡脚,我觉得是有一定道理的。不过,在室内温度在只有5℃~6℃的情况下,还是有很多人用不了凉水的。

4、经常锻炼:我一般习惯性的每天会锻炼一会,不管以哪种方式,只要能活动活动身体就行。有时候会在家打打乒乓球,有时候跳会跳绳,有时候举举哑铃,也不剧烈运动,基本上就是热热身活动活动筋骨。

5、喝热水:这个习惯是这段时间才养成的。都说多喝水对于本次新冠有很好的防御,也就照着做了,只不过我是习惯喝热水,慢慢的喝,没有大口大口的去喝温水。

6、保持室内通风:除了晚上睡觉关闭门窗,其余时间会打开南北窗户,保持空气对流。

7、不经常看手机:因为不如何玩游戏,短视频刷着也觉得没什么意思,所以平常很少长时间玩手机,无非有时候看看电视,玩玩电脑。

8、始终戴口罩:除了在家和吃饭,其余时间始终佩戴口罩。这一点应该是每个人都是如此吧。

我说的没有“阳”指的是我没有任何新冠的症状,至于有没有“阳”,因为没做核酸,具体是不是无症状,也不清楚。也可能是得益于现在病毒没有原先那么强大了,所以暂时我还未加入小“阳”人之列。

如果你还没有“阳”,没有出现新冠症状,可以在评论区分享下你的好习惯,让我们一起渡过这一波的传染风波。

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