1、准备食材:青椒、鸡蛋、火腿、胡萝卜、蚝油、鸡精、食盐、香油、饺子皮
2、青椒火腿菜包的做法:
(1)青椒用碱面洗净,去蒂去籽切丝,火腿切丝,胡萝卜洗净,去根去皮切丝备用。
(2)调蛋液:碗中打入两枚鸡蛋,加入少许食盐,用筷子朝一个方向,充分搅散。
(3)炒鸡蛋:锅中倒入适量的油,待油温升高后,倒入鸡蛋液,滑散炒熟盛出备用。
(4)食材:锅底留油,待油温升高后,放入胡萝卜、青椒丝、火腿翻炒断生。
(5)配料:再放入炒熟的鸡蛋,加入适量的食盐、陈醋、蚝油、鸡精、香油调味。
(6)大火翻炒均匀,取一张饺子皮,擀薄后,放入炒好的馅料,收口捏紧包好待用。
(7)锅中倒入适量的清水,水烧开后,放入青椒火腿菜包,隔水蒸至,五到十分钟。
(8)关火,再焖三分钟,盛入盘中,放温就可以开吃了,色香味美,营养搭配均衡,又健康,好吃到停不下来,家人都喜欢吃!
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