俗话说得好：害人之心不可有，防人之心不可无。这句话是很有道理的，即使在法制已经很健全的时代，也还是会出现少数的违法事件，这其中，女性是最容易受害的群体。性侵，说到这个词，好像一部分人都会回避，觉得这个词离你的生活很远，或者觉得这是一个难以启齿的话题。
当我们遇到刻骨铭心的危险和侵害，该怎么做呢？要么反抗，要么逃跑，似乎是自我保护的必选项。然而，作为多数性侵事件的受害者，有些女性在受害过程中的反应，只是僵硬。那么有些女性会说：“我练过跆拳道，练过散打，一般的小毛贼是进不了身的。”“我跟我男朋友试过，他根本控制不住我。”
最近我无意间在微博上看到了一条这样的视频：我是在一阵剧痛中醒来的，他（山口敬之）当时压在我身上，我想，所有的事情是从这一天开始的，我和日本法律系统的斗争，一个人面对社会的眼光，和我被强奸了这个事实。她在视频中很平静的讲述自己的遭遇。
她们反抗不了、跑不掉、就连呼救也成了内心无声的吼叫。她们不是不知道自保。这种僵硬，其实正是女性身体在受到凌辱时的一种自我保护。无论你是否曾经历过类似的事件，或是身边认识这样的人，都希望你能在这篇文章中获得力量，也更懂得如何去更好得保护自己、理解他人。
一位有过相似僵硬经历的受害者把当时的状态比作：“坏掉的洋娃娃”，这并不是少数人的感觉，2005年的一项研究指出，在性侵犯的经历中，至多有88%的受害者会出现短暂麻痹。事实告诉我们，在这个社会上，我们不要轻易相信别人，哪怕是熟悉的人，而当你遇到事情时，一定要选择法律手段，为了自己能够好好的活下去，不要害怕！
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