暖宝宝的反应原理基于原电池加速氧化反应的速度，从而将化学能转化为热能。为了延长温度持续时间，产品中加入了矿物材料蛭石以保持热量。由于产品在使用前不能发生反应，因此包装袋的材料需要特殊设计，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。
无纺布袋采用微孔透气膜制作，外覆一层常规不透气的明胶层。使用时，撕去外袋，使内袋（无纺布袋）暴露于空气中，空气中的氧气通过透气膜进入内部。放热的时间和温度通过透气膜的透氧速率进行调控。
然而，以下人群需谨慎使用暖宝宝：
- 糖尿病患者和血液循环障碍者：由于他们皮肤的热敏感度较低，使用暖宝宝可能导致低温烫伤。
- 孕妇：这类发热贴剂可能使孕妇体内产生过多内热，影响胎儿健康，甚至导致胎位异常、胎儿畸形或早产。
- 婴儿：新生儿皮肤娇嫩，使用暖宝宝容易烫伤。此外，虽然暖宝宝具有发热功能，但其热效应仅限于所贴面积，仅能使皮肤表层变热，因此不能作为主要取暖手段。穿着过少仍可能导致冻疮、寒冷性脂肪组织炎等疾病。
随着生活水平的提高，一次性取暖用品如暖宝宝逐渐受到关注。尽管暖宝宝的名称繁多，如保暖贴、暖手袋、舒经贴等，但产品质量却参差不齐。在选择和使用暖宝宝时，请务必注意以上事项以确保安全和舒适。
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