大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肚子硬，多种慢病风险都会升高这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
面对逐步发福的肚子，一些人常常不以为意。事实上，啤酒肚一旦发硬，十分危险。
辨别啤酒肚软硬程度，可以根据以下方法：从侧面拍一下肚子，如果手感像拍打水袋一样偏软，产生“水波纹”，这类啤酒肚就属于水软型，脂肪相对好减。
如果热量严重多余，体内脂肪堆积在腹部，引发皮下脂肪过厚，长此以往，肚子就会比他人硬。这类人高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的病发率都比较高。
对于一些老人来讲，很难做到“肚子软”，这和以下因素有关：
随着年龄增加，人体肠道蠕动功能有一定程度下落；生活水平提高让老人的饮食结构发生重大变化，如动物性食物、精米精面摄取增加，膳食纤维吃得少，致使肠道蠕动缓慢，引发便秘。
关于“肚子硬，多种慢病风险都会升高”的内容，小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至81118366@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。发布者：彼岸花，转载请注明出处：https://www.jianzixun.com/146165.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
