牛肉富含蛋白质,不过很多人舍不得吃,毕竟价格稍贵。但是,牛肉口感好、营养高,很值得吃的,尤其是家里有孩子、有老人的,更推荐常吃。
【芹菜炒牛肉】
食材:芹菜、牛肉、葱姜蒜、泡椒、酱油、料酒、盐、鸡精、淀粉
1、牛肉冲洗干净,切薄片后盛入碗中,加上淀粉、酱油、料酒,腌制一会儿。芹菜洗净切段,葱姜蒜、泡椒也切好。
2、炒锅内倒油,倒入牛肉滑炒到变色,然后盛出来备用。接下来往锅子中下入泡椒、葱姜蒜,炒出香味后,加上芹菜继续翻炒一阵子,然后下入牛肉,简单翻炒两下后,用酱油、盐、鸡精调味,便可出锅。
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