今天给各位分享修炼心性，强大自己的内核的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
美国管理学者史蒂夫 · 柯维在《高效能人士的七个法则》书中说，任何事都是两次创造而成，先在头脑中构思，这是智力上的创造，然后依照构思去付诸实践，这是第二次创造。
两个创造过程都很重要，只有第一次创造叫“空想”，只有第二次创造叫“莽夫”。
最近看到电影《封神》中姬发扮演者于适的一段采访很受鼓舞：
“现实生活中有人可以做到，我很兴奋，我必须做到！”
最后，他真的做到了。
但是大多数人是第一种。所以30岁之前你做不到的，为何深信30岁以后自己就可以做到了呢？
那些中途放弃的，一开始就打退堂鼓的，其实都是由于他们没有完全做好身体和心理状态的调整，你只看到要做什么，没看到差距在哪。
惟有修炼心性、具有强大自己的内核之人，才能勇往直前，做坚定的长期主义者。
具有强大内核的人，他们对新事物保持好奇心，勇于直面不确定性挑战，积极接纳自己的不足，同时又对未来充满希望。
根据熵增理论，人的内部系统能量不断耗散的，所以我们需要从外部汲取能量去强大自己的内核。
1.构成稳定的世界观、人生观、价值观；
2.培养良好的生活工作习惯、学会平衡工作和生活；
3.找到合适自己的兴趣爱好、管理好情绪；
4.学会和自己对话、做独立思考的隐士；
5.构成良好的社交圈，朋友在精不在多···
比如坚持健身运动、一年阅读多少本书、看成心义的电影、尝试做公益志愿者、参观艺术展览、计划在自己40岁写传记···这些一直放在Flag清单上的事，你敢不敢把他们变成现实？
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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