春笋——增进消化

hello,今天小编来为大家解答以下的问题,关于春笋——增进消化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

推荐做法:【油焖春笋

1.先把外皮剥掉,刮一刮外层的粗纤维。最下面的硬根也要削掉,不然吃着垫牙。然后把春笋切成均匀长条备用,再准备半个青椒、半个红椒、分别切成长条,用来搭配色彩。

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2.烧半锅开水,把春笋倒进去焯烫一下。既能方便炒熟,还能去除苦涩味。大约10秒钟就能够了,捞出来备用,春笋煮的久了,鲜味就流失了。

3.锅内烧油,放入葱姜蒜片爆香。倒入春笋,大火翻炒均匀,加入食盐、白糖、味精、鸡粉、老抽上色,再加入生抽,中小火渐渐的烧。把水份烧开,渐渐的这类浓油赤酱的感觉就出来了。

然后放入青红椒丝,继续翻炒几下,淋入一些水淀粉,让料汁均匀包裹在春笋上面就可以出锅了,酱香浓郁、清甜脆爽,这就是咬春的感觉吧!

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