——茄子炒牛肉粒——

食材准备:线茄子3根,鲜牛肉一块,青红椒适当,大蒜瓣,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒粉,蚝油,白糖少量,食盐,食用油,干淀粉,小苏打第一步:先来准备牛肉,牛肉要切成大块的牛肉粒,不好切的建议放入冰箱中冷冻至

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食材准备:线茄子3根,鲜牛肉一块,青红椒适当,大蒜瓣,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒粉,蚝油,白糖少量,食盐,食用油,干淀粉,小苏打

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第一步:先来准备牛肉,牛肉要切成大块的牛肉粒,不好切的建议放入冰箱中冷冻至微硬,取出后就好切了,而后往牛肉中加入葱姜,小苏打少量,食盐,生抽,老抽和黑胡椒粉抓拌均匀至调料被吸收,再加入干淀粉抓匀腌制15分钟备用。

第二步:今天的茄子最好用紫色长条的线茄子,洗干净后直接切成小段,再撒入食盐一把腌制15分钟,时间到后用清水洗掉盐分,再挤干水份备用。

第三步:辅料需要准备青红线椒切小粒,再准备一把大蒜切成粒待用。还有一个碗汁要提早准备,空碗中加入生抽3汤勺,蚝油2汤勺,黑胡椒粉适当,食盐,鸡精和白糖少量,2汤勺清水,半汤勺干淀粉充分地搅拌均匀备用。

第四步:锅里先烧油,把腌制好的牛肉粒先下锅煸炒至完全变色,至七八成熟的模样就出锅待用。

第五步:锅里留少量底油,把腌制好的茄子下锅,保持中小火煎炒至全熟,而后加入青红椒和大蒜粒炒出香味。

第六步:加入牛肉粒,开大火翻炒均匀,而后将准备好的“碗汁”淋入进去,保持大火翻炒至汤汁裹在食材表面就能够出锅了。茄子软嫩入味,牛肉鲜嫩不柴,带有些许嚼劲,微辣的口感十分开胃下饭,感兴趣的无妨快试一试。

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