今天我给大家分享一款美食，它含有丰厚的不饱脂肪酸，能有效地增进血液循环，维护心脑血管的美食。也是爱漂亮女士优先选择的美食。此菜简单易做，是每一个家庭都能做好的美食此菜就是……清炖鱼。空话少说下面我就给大家分享。
清炖草鱼详细教程：
1.购买新鲜的草鱼宰杀，去除了鱼鳞，内脏，腥线，鱼鳃，流水下冲刷干净血污。
2.用刀在鱼背双侧打花刀。
4.把搅拌均匀的姜丝，葱丝塞到鱼腹内，剩下的在鱼外面双侧涂抹均匀，大约腌制25分钟，去除了姜丝葱丝扔掉。并在流水下把鱼洗净，控干水份。
5.净锅上火倒入色拉油，烧制六成热，把鱼放入油中炸至片刻便可。
6.倒入清水，然后倒入适当的葱姜丝，味精，料酒，胡椒粉，精盐，大火烧开，然后小火渐渐炖制成熟，出锅撒上香菜段，在滴上香油便可品尝。
关于“清炖草鱼这样做，鱼肉鲜嫩入味，汤汁鲜美，并且做法还简单”的内容，简知网（www.jianzixun.com）就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一一个留言，和每一一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。
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