人在职场，有时候有点情绪是很正常的。
有个80后找我说自己最近很烦，因为办公室里的人有的做事很过分，自己管的事情又多又杂，怎么做都要受到领导的责备，那应该怎么去面对呢，我们先来看看造成职场情绪的几个原因吧，
造成职场情绪的原因：
1、对工作没有宏观掌控；
任何职位的工作都是有轻重缓急和先后顺序的，换言之，有重要的急迫的工作，也有不重要但急迫的工作，当然也有重要不急迫的工作，还有不重要也不急迫的工作，但这些也是你负责的不得不做的工作类型。
对工作怎么做到一个宏观的掌控呢，那就要了解清楚什么是目前工作中最重要的，什么是今年公司要的年终目标，既要照顾到公司发展的总目标，也要把自己的日常工作做好。
有宏观就有微观，有的人有直属主管，上面有公司老板，下面还有和自己一起共事的同事，这几方面的关系都要兼顾到，所以自己要有一个宏观的掌控。
2、对工作了解不够深入；
很多工作一段时间的朋友，其实对自己的工作还是不大了解的。工作有事务性的，也有上升层面的，更有与其他单位合作的，任何公司的领导都会对员工有3个方面的要求，一个是日常的，一个是发展层面的，另外一个最难是创新性的。
但如果员工做工作只是满足于日常，甚至日常的很多规范都没有严格贯彻，那一旦出现了问题，就是很严重的，到时候领导一过问下来，其实自己连自己手头的工作具体细节都说不上来，那还怎么说呢。
3、不说废话；
我有一句语录叫废话不废，说的是在职场上，人都是要说废话的。那什么是废话呢，就是见到同事，哪怕是工作没有太多直接关系的人，都要打个招呼，有时候这个招呼是很有用的。平日里你都是冷若冰霜的，到你有事需要麻烦人家的时候，人家也可以视而不见，拖你个1、2天，哪怕是1、2个小时你试试，不着急吗？所以该说的废话还是要说的，或者就是点点头，微笑一下也是应该的，不要小看平时的这些无用之功。
4、随便说话；
这和上面说的废话不废是不一样的。有的人管不住自己的嘴巴，不懂得事以密成，语以泄败，什么话都敢说，结果呢什么时候得罪了人自己都不知道，当做事情总是困难重重的时候，才发现自己是说话不小心造成的，但说出的话，就像泼出去的水，收不回来了。结果就到哪里都没有朋友（这种朋友就是职场上的熟人），心情就慢慢变差了。
5、替别人拿主意；
正因为某些人不知不觉中做了我说的上面这5种事情，慢慢就会造成自己各种职场情绪的出现，而情绪一旦出现是很难在短期内消失的，我告诉那个80后，你的工作要知道线头和线尾在哪儿，而不是找不到线头，也没有线尾，那就太恐怖了。
那怎么去梳理职场情绪呢，这个话题我们下次再说吧。
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以上就是本站小编关于造成职场情绪的几个原因的详细内容，希望对大家有所帮助！
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