捱一捱，就过去了，没什么了不起！

捱一捱，就过去了，没什么了不起！

黄玉岚

早上，刚刨上一口饭，就听母亲在喊什么，我急转身、推门，问母亲身边的大姐：是怎么了？大姐说：她直说说自己可怜，怎么到这功程（程度）了。我一边嚼着嘴里的饭，一边劝慰：有老爷子嘘寒问暖；有儿女端茶递水，咱不可怜，比谁都高强。

看着母亲瘦干、委屈的样子，我悄悄地对大姐说：她心重。看不开，不利于养病。她原本是一个脚不沾地、说话噼里啪啦的老太太，现在喝口水都呛，坐一会儿睡一会，哪都硌疼。对自己变成这样无法释怀，想要一下子站起来。

不过，话又说回来，已经是86岁的人了。是用得着人的时候了，如果能够放松心情、安稳让儿女们伺候吃喝拉撒多好。可对一生要强的她来讲是非常不容易的，所以每次要喝水、小便，她都非把自己愁哭不可。

等到边上的人要问她，她才能如小孩撒娇般，说出想要干什么。

不能面对生病、衰老这些现实，不是她一个人如此。在于诸如此类的艰难中，首先要是心态的放松，面对现实，再向好处努力，自然就会好很多。

不要说她倒下才几个月，她的小女儿、我们的小妹因为妊高症，生孩子生出脑血栓，偏瘫都10年了，还是没有勇气去面对现这个现实，每次总说：回来看望老母亲，晚上必得骑自电动车回20里外的自己家，原因是我们家的厕所和她家的不一样，不方便。

不方便是对的，但未必只是厕所，而是她怕自己歪歪扭扭、一步一拖的样子被别人看到。她曾说身边越是有人，越想好好走路，可是腿却偏偏不架势，软软的，就要摔跤。

10年了，小妹依然过不了自己生病这一关，所以老爷子怎么劝，她也要拖着残躯回二十里外的家。主要还是因为在自己的家里，可以一个人慢点做到的事，在娘家却做不到，怕别人笑话。

每每见到她这样，我都是又疼又气，正是因为怕见人、怕丢人，而失去了可以恢复的最佳锻炼时间。过了不久又做了腰间盘手术和心脏支架手术，身体是越来越差了。

经历过的人才明白要克服这种心态有多艰难，也有多重要。话也不是仅仅是说说而已。

我因为严重的腰椎间盘问题倒下，起初也是整天趴在那里哭，想到自己的下半生可能就要瘫着起不来，简直是要掉进黑暗中。尤其是听到说手术也不能够痊愈，就会陷入绝望之中。第一次治疗出院后，见到自己还没好完全，差点崩溃过去。

随着保守治疗有进展，自己慢慢面对这个事实，心态也渐渐的平和。与其是说病有了好转，不如说我已经习惯于自己带着病去生活了。

将近一年过去了，现在虽然有点感觉，但也完全适应。自己想通了，骨病属于慢性病，没啥了不起，就是死病，也有人坚持治疗产生奇迹的。保护、锻炼就能正常生活，甚至就这样带着对疼痛过一辈子，也不是不可以。

比起不能自理，靠家人喂饭、上厕所，现在已经知足；比起听到羽绒服摩擦的声音都会暴躁的时候，这一点疼就可以被忽略了；比起刚开始吃饭，就因为疼到绝望，想掼了饭碗的样子，我更是知足。咬牙坚持了几个月，也可以上班了。

上班后，站站、趴趴是我的常态，即使是好腰的正常人，也不能久站、久坐啊。即使我的要完全好了，也会一直保持下去。在家蹲马步做家务、甚至是跪着叠衣、画画，我一点儿也不觉得很可怜，很丢人。

这就是我今后的生活状态，只要我能维持现状或真的一天一天好起来，我就一直这样做。

或者正是由于生病想通了很多的事情，很多东西我们没有必要非要不可，有些人也不必非见不可。生命、生活反倒清爽了很多。

无论在哪个场合，都可以旁若无人地注意保护自己的腰。家里、办公室自然可以，外出站久了，就找地方趴一趴，路边座椅、石栏，银行、车站、美术馆的室内椅子，饭店的椅子排三张，公交车站牌的长凳，都可以及时躺一躺。

躺的时候尽量往一头，留一点空隙给有需要的人。或者问他们需要坐吗？或者直接告诉他们腰不太好。身边人都会理解和提供帮助。没有人时，安心地躺足半小时，就可以再站立1.5个小时左右。

有一次在公交车站旁等车，车迟迟没来，我见前后连三张长凳都空着，就挑中间一张，尽量靠西头趴下。大庭广众之下被人拍了短视频，刚巧发在儿子的某个群里，拍视频的人也是好心，配文是：这是怎么了？

在现场也没见我有痛苦的表情，勾在身后的两只脚还在自在地晃悠呢。儿子说：那是我妈，腰不舒服，歇歇的。

跪着做家务、画画，我没觉得可怜，在公共场合趴下，我也没觉得丢人，儿子也没觉得不堪。

就这样生活，总比躺在床上起不来的好吧。而决定自己最糟糕的时候，能怎样生活的？还是自己。都说心态很重要，可是事到头不自由。只有靠自己想通了，心态好了，病就好了一半，或者事情就成功了一半。

谁都有崩溃和绝望的时候，我希望每一个人遇到再大的困难，捱一捱，向好处努力一下，就过去了。经常听人说“触底反弹”，就是说倒霉到底了，就会一步一步走上坡路。有时候，说不定真是无法反弹了。既然无法反弹，在底部生根、发芽、开花、结果吧，也可以把日子过得美美的。

到那时会觉得自己很棒！再回头看一下，曾经“乌蒙磅礴”样的困难，也会像踏在我们脚下的“泥丸”一样小。我多么希望所有人能拥有这样的能力，可以遇山开山、遇水填水，活出另一个新天地！

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