进入冬天以后天气干燥，尤其在北方空气干燥降水稀少，在室内开暖气的情况下，空气格外干燥，有人会流鼻血，皮肤皴裂等等，这时候空气加湿器就派上了大用场，肺在相对湿润的环境中更容易把一些细菌粉尘等杂质排出来，但是殊不知如果不恰当的使用空气加湿器会危害身体健康。造成鼻炎甚至肺炎等。
目前市场上的空气加湿器主要分为，
超声波加湿器、冷蒸发式加湿器、热蒸发式加湿器三种，我们先来了解下这三种加湿器的优缺点。
超声波加湿器
超声波加湿器是目前市场上看到的最多的种类，大概占据市场的75%，超声波加湿器工作原理就是利用超声波来产生高频振荡把水震荡成小颗粒的水雾，再通过吹风机吹散到空气中。
优点：加湿效率比较高，功耗低，使用方便。
缺点：对水质要求较高，超声波加湿器由于震荡扩散，把 水雾扩散到空气中的同时会把水中的杂质和矿物质同样扩散到空气中，尤其现在大部分人在使用加湿器时直接使用自来水，自来水中含有消毒剂和其他矿物质，所以久而久之你会发现家中的家具蒙上了一层白粉，自来水中含细菌和钙镁离子等杂质，超声波把水进行雾化喷洒到空气中，这些雾化的有害颗粒随着人体呼吸而进入体内长期使用扩散的杂质会被人体吸进肺部，造成不必要的伤害。
冷蒸发式加湿器
冷蒸发加湿器则是通过加湿器内部的高转速风机产生的风力，将加湿器的水分子吹到空气中，冷蒸发加湿器吹出的水分子需要经过一层过滤网。可以有效过滤掉加湿器用水中的杂质，进而起到水质净化的功效。
优点：对水质要求不高，不会产生白色粉尘。
缺点：滤网需要经常更换，使用成本较高。
热蒸发式加湿器
蒸发式加湿器目前市场上比较少见了，其原理和烧开水一样，通过把水加热沸腾，发生剧烈的蒸发来达到加湿空气的目的。
优点：对水质要求低，加热过程中高温杀菌，也不会产生白色粉末。
缺点：功耗高，容易造成高温烫伤，会产生水垢不易清理。
结合三种加湿器的原来我们再来看看加湿器使用过程中需要注意什么。
适度使用加湿器，控制湿度
室内湿度在30%~50%的时候，是最适宜人体的湿度。当空气湿度低于20%，室内的粉尘等其他固体颗粒物增多，容易吸入人体带来不适的感觉。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但是如果空气湿度超过90%，会影响人体呼吸系统和黏膜的正常运转，反而会导致免疫力下降。
在使用加湿器的同时最好配置一支湿度表，当室内温度在18~20℃时，湿度应当在30%~40%；温度在23℃~25℃时，湿度应当控制在40%~50%，否则就会感觉身体不适。所以尽量不要长时间开启加湿器或者整晚开着加湿器睡觉，湿度过高容易引发“加湿性肺炎”
注意加湿器的水质，尽量使用纯净水
现在家用加湿器基本都是超声波加湿器，应该尽量避免直接把自来水倒入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，出自之外自来水中消毒剂的氯离子和细菌等微生物有可能随水雾吹入空气中，而且有些地方水质较硬，更不利于身体健康，尽量使用纯净水。
而且在日常使用过程中也要做到勤换水，每天把加湿器中没用完的水进行更换。加湿器也要做到及时清洗，至少每周清洗一次，湿润环境是细菌生长繁殖的温床，加湿器很容易滋生细菌，所以一定要保持加湿器及加湿器用水的清洁。
不要随意往加湿器里“加料”
有的人在使用加湿器时喜欢往加湿器中加入一些其他物质，例如香薰精油，醋等。尤其疫情期间有人喜欢往里面加入消毒剂等，其实这些都是没有必要的，而且有可能会危害身体健康。这些经过雾化的醋或者精油进入人体会诱发鼻炎甚至肺炎等。
关节炎、糖尿病患者慎用
患有慢性肺部疾患的人群，如支气管炎、哮喘、慢阻肺等要慎用加湿器。包括关节炎、风湿等患者在使用加湿器时要格外谨慎，最好与专科医生沟通，确定合适的湿度，因为此类疾病在湿度过大的环境中会加重病情，或者原本已经接近康复的患者又会旧病复发。
除此之外使用加湿器后不能因为怕空气湿度流失，就紧闭门窗，这样在湿度大的环境中，长时间空气不流动会滋生细菌，所以一定要养成开窗换气的好习惯。
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