卧室用什么精油熏香最好？

在自己卧室里使用熏香，香熏精油具有植物特有的芳香及药理上的效果，选择你喜欢的味道有助于提高睡眠质量。下面我们一起来看看卧室用精油什么熏香最好吧？

目前，接受度最高的应该是无火香薰，也就是插杆香薰，打开瓶子，插入藤条，搁那儿不用管，就可以持续不断地闻到香味了。大部分人会把这种香薰放在洗手间，然后再是客厅、书房、办公室…

其次，现在比较火的是香氛蜡烛，很多人因为家里有宠物或者小孩，觉得用香氛蜡烛有安全隐患，其实个人觉得问题不大，只要自己在旁边照看就还好，并且蜡烛用起来的体验感真的非常棒！尤其是在晚上睡前，洗澡前点燃蜡烛，洗完澡整个房间香香的，让人既放松又觉得很精致。

卧室用什么精油熏香最好

不同空间选择的气味有所不同，洗手间可以放些野橘、橙花、柠檬这种果香调的，能让空气变得清新；

客厅放，玫瑰花、柠檬、甜橙、玫瑰、薰衣草等纯植物香薰精油，这种花香调的会让气味闻起来比较高级；

书房和办公室可以选择绿茶、海盐这种比较清新的；

卧室放含有薰衣草、雪松、檀香气味的香薰，能有一定的舒缓神经的效果。

在室内熏香，当阵阵清香如云如烟飘散在四周时，会让你足不出户就拥有一个负离子氧吧，尽情享受和体验大自然的芬芳与宁静。室内熏香通常选用的精油种类有薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、柠檬精油等。

房间、卧室熏香可以选择的精油

薰衣草精油：薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒剂，感冒、咳嗽时用薰衣草精油进行熏香，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。

玫瑰精油：可开阔心胸、抗忧郁、消炎抗菌，杀菌，催情，是一款十分适合在卧室中使用的精油。

依兰精油：依兰精油能够解除神经紧张，抚慰焦虑不安的情绪什么精油可以用于下面，使人变得放松、平静什么精油可以用于下面，同时还具有催情的功效。

客厅、公共区域熏香可以选择的精油

柠檬草精油：带有异国风情，具有振奋精神、消除疲劳的功效。夏天使用除异味的效果也极佳。

薄荷精油：薄荷精油清凉醒脑，是最好的提神剂，可除臭，适合夏天使用，不适用于卧室。

尤加利精油：尤加利精油是非常好的杀菌剂，可以净化空气，可以抗病毒，对于感冒引起的呼吸道不适很有帮助，尤其适合有老人和小孩居住的场所使用。

野橘精油：野橘精油清新甜美的柑橘味，散发幸福的气息，适合阴雨天或者用于抗忧郁。

柠檬精油：柠檬精油能恢复精神，帮助头脑清醒。是一款天然抗菌剂，适合夏天使用。

如果你从来没有接触过芳香疗法，那么在选择精油方面可以选择2-3种单方精油，因为一种比较单调。如果没有头绪，一般比较热门的如薰衣草精油、佛手柑精油、野橘精油，这些精油价格相对比较便宜，味道很清新宜人，大多数人都会喜欢它们的气味。

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好了，今天我们就先分享到这里了，让我们下期再见！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。