什么是精神内耗？这个词比较抽象
当我们对一件事踌躇不前，有种种的疑虑、焦虑和思考，这就属于精神内耗。
一个人的精气神是有限的，你要去养它，如果你只是消耗，慢慢就会耗光，然后身体就会出问题。
比如很思念一个人，就属于是内耗，可能导致失眠。比如我们悲伤过度，惶惶不可终日，这都是因为情绪所引起的一种内耗。
我们不要小看这种内耗鸡传染性法氏囊病主要表现，外在的疾病没有内在的疾病可怕，内在的疾病就是心理和情绪产生的疾病。
德修而本立
因为有隐蔽性，大家容易忽略，但是它导致的结果却是非常可怕的。
当我们发现的时候已经出现问题了鸡传染性法氏囊病主要表现，结果已经形成了，改变的难度非常大。
明事理的人通过高人点拨，可以从这种情绪当中跳出来，身心的问题马上就好了。
如果一个人执念很重，跳不出来，那就只能随波逐流。
练就强大的精神世界，和我们系统的学习国学。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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