妈妈，你不要讨厌我……”语言冷暴力”带来的伤害一生的遗憾

带儿子在外面玩，偶然听见一个3岁左右的小女孩和她妈妈的对话。

“我不让你在公众场合大声嚷嚷你记住没有，知不知道我最讨厌你在那里妈妈、妈妈的叫半天说不出一句，你到底要干什么事情，烦死了。”时尚的妈妈气急败坏的对着小女孩怒火道。

小女孩低着头，因为年龄小的缘故，口齿还不太清晰，在那里嘟囔着说：”妈妈讨厌我大声说话……妈妈讨厌我不停地喊妈妈……妈妈还讨厌我乱吃东西……妈妈讨厌我不听话…。”

这一句句”讨厌”透过空气传到我的耳朵里，让我听的格外心疼和刺耳。

在孩子的教育上父母要少用”讨厌”一词，我们可以换成是”不喜欢”，虽然两个词语表达的意思差不多，但是”不喜欢”仅仅是表达了对这件事情的态度，而”讨厌”直接达到了厌恶的程度，它会直接影响一个人的心情和情绪。

心理学家武志红曾说过，语言暴力真的会变成一把凶器，而我觉得小女孩的心正被它一下下的伤着。

我们明明那么爱孩子，却忽略了那些无意无心说出的口头禅，它们像一把把小刀，在孩子幼小的心上划出深深的伤痕。

1、 幼年时期的语言暴力形成的伤害，让人一生无法释怀

曾经和闺蜜聊天，她讲到有一次她学校得了奖状，她兴冲冲的跑回家，拿给妈妈看，结果妈妈抱着弟弟连看都没看一眼说：”女孩子学习那么好有什么用，迟早是要嫁人的。还不快点去给你弟弟端饭去，站在那里像个木头一样，”闺蜜瞬间呆住了，她把奖状撕了，从此以后不论学校发生什么事情都不会和妈妈说一声。

“直到现在，一想起那句话，我依然非常的伤心，我永远不会原谅她嫌弃我是女孩子的样子”闺蜜说。

闺蜜从谈恋爱到结婚都没有和家里人商量过，直到现在仍然无法原谅自己的母亲，只因为母亲当时的一句话。

科学家们发现，应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。因语言暴力而造成的伤害，用爱是很难解决的，因为身体有记忆功能。

2、 以偏激的思维定义孩子的三观

表姐一直以来形容自己的童年是灰色，我知道她一直以来和她奶奶生活在一起，她奶奶属于旧社会大字不识几个的农村妇女，一直扯着大嗓门子说话而且特别爱骂人。

表姐讲到”我属于性格比较内向，小时候特别的胆小不敢和小朋友一起跳皮筋，结果被奶奶看见了，奶奶就跑过来骂我说，你这个娃娃死气沉沉的，胆小如鼠。一旦有一丁点小事情没有做好，奶奶就会破口大骂，你说你有什么用处，我要你干什么，你是不是脑子不合适之类的数落，每天都在上演。”

每次听到奶奶的责骂声，她都会很难过，觉得自己就像奶奶所骂的那样子，父母才没把她带在身边，长大以后她也很自卑，不懂得如何去表达情感，在单位的人际交往中也表现的很敏感。

当孩子的三观还未形成时，如果父母用偏激的概念来定义孩子的行为，那么很容易被孩子默认为自己就是那样子的，内在批评的声音就会活化。

每当孩子失败时，这种批评声音就会形成一种思维反扑式的喋喋不休：”你没有用、你永远做不好、你干脆死了算了”。负面的定义一旦形成，无形中加重了孩子的自卑感。

一位儿童心理学家说：好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话 。

3、 大多青年犯罪都遭受过幼年时期的语言冷暴力

有数据研究表明，在中国，青少年犯罪与童年时期遭受语言暴力之间有着强烈的联系对父母达到厌恶的程度，但对儿童的语言暴力是个禁忌话题，既不会被广泛讨论也不易被察觉。

北京师范大学的心理教授邹泓曾经表示：”同伴或者老师实施的语言伤害，回给孩子的心理上投下一种阴影，致使他们不在相信世界，觉得这个社会是冷漠的、恶毒的甚至对社会产生一种强烈的排除感。”

“你这个猪脑子，废物，就知道吃，一点用都没有……”

对于自尊心特别强的孩子们来说，会把父母这些不经意的责骂放大，从而产生愤怒，甚至是仇恨。孩子在成年以后，待人接物就会出现偏激，愤世嫉俗甚至会穷凶恶极。

4、 拒绝语言暴力带来的伤害

语言暴力不是指一句话，说话的方式、说话时的情绪、说话时使用的字眼都会产生巨大的杀伤力。

对待同一句话，不同的语气语调和用词表达出来都会产生截然不同的效果。

比如：孩子想让你陪他玩游戏，你刚好手上有重要的事情要干，如果你说：”抱歉宝贝，妈妈手头有工作要干对父母达到厌恶的程度，改天带你去可以吗？”这种询问式的表达方法对孩子来讲，不会产生心理上的伤害，因为你只是表达了事实情况。

但如果你说：”你怎么这么不懂事，没看到我在忙吗?自己玩去，烦不烦啊。”这种带有批评性的表达方式，会让孩子觉得是自己惹妈妈不高兴了，都是自己不好，事实上这已经对孩子造成了一种伤害。

那么要拒绝语言暴力，应该做好这几点：

降低说话的语调，尽量用平和的语气和孩子说话

当我们一般碰到孩子放声大哭的时候，习惯用更大的声音去压到孩子，试图把他镇住，但是这样子往往适得其反，孩子哭得更加厉害了，双方的情绪越来越激动了，最后大多数人都是以暴打一顿孩子结束，孩子虽然不哭了，但心里肯定百般的不服气。

其实这种情况下不如等孩子平静一些后降低自己的语调，这样不但可以控制住自己的情绪，还可以降低孩子的反抗力，内心感觉到自己被父母尊重。

注意说话的措辞

当父母在批评教育孩子时，使用恰当的措辞会让孩子更容易接受父母的意见，比如：”我爱你，但是你这样的行为我不能接受。”这句话听起来生硬，但是孩子还是会明白父母是爱他的，在这种心理暗示下，孩子对家长提出来的批评建议更容易接受。

正确的表达自己期望，不要用讥笑或者挖苦讽刺

所谓的拒绝语言暴力，不是说不能打骂孩子，而是在对孩子批评教育的时候，正确的运用声调、语气、措辞之外，父母还应该把自己对孩子的期望讲给孩子听。

比如可以多孩子说：”我希望你今天可以遵守课堂纪律”，而不是”你怎么能不遵守课堂纪律呢？”，同样的意思的两句话，不同的表达方式带来的感受完全是不同的。

对于孩子而言，往往怎么说比说什么更重要。

暴力教育对一个孩子来说，是毁灭性的，而语言暴力对于一个孩子的伤害更大。

父母因该多给予孩子爱与包容，语言是用来表达爱的，包容是一股最大的力量，从小被爱包围，是孩子一生的铠甲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。