已经上小学五年级的微微如何让孩子克服胆小，平时做事比较胆怯，见了陌生人会紧张得手心出汗；同学可以任意拿用她的文具，而她却不敢反对；院子里比她小两三岁的孩子使劲推打她，即使痛得掉眼泪她也不还手。眼看着孩子快上初中，社交能力还停留在幼儿园的水平，父母十分苦恼，把她带到了儿童心理门诊做心理咨询。
性格作为一种人格特征，先天遗传气质对其塑造有着巨大的作用，但主要是通过后天教养逐渐培养起来的。那么，该如何有效地对微微这类孩子进行合理的心理干预呢？不妨试试以下办法：
■让孩子学会独立生活
每个孩子都可以胜任与年龄相适的家务劳动，比如两三岁要学会自己吃饭、喝水、拿报纸等；五六岁要自己穿衣、洗漱、收拾玩具等；小学生则要学会整理自己的房间、洗碗、洗自己的袜子等。通过这些训练告诉孩子：你是逐渐走向社会的人，所以需要逐步提高生活自理能力。
■鼓励增加与同伴的交往
眼瞅着在外总受欺负，而孩子又喜欢独处，一些父母干脆放任孩子在家呆着，无形间剥夺了孩子的社会交往机会。游戏其实是人进入社会的预演，孩子的性格在游戏中最能得到凸显与纠正。通过与同伴交往反馈，孩子可以自觉地模仿他人的人格特征。父母应有意识地让孩子与勇敢的小伙伴们多接触，让他们在游戏中得到锻炼。
■尊重但不强迫孩子
对待性格软弱的孩子更应予以“温暖春风式”的教养，保持平等温和的口气以及耐心地询问和引导。若家长难改火爆脾气，一味简单粗暴地说教，甚至采取棍棒教育，则犯了大忌。因为性格软弱的孩子比较内省，感情脆弱，心思敏感细腻，尤其要注意保护他（她）们的自尊心，坚持鼓励为主的教育方式。
■多鼓励，切忌操之过急
当孩子战胜怯懦，勇敢地做了一件哪怕是非常小的事情，都应该及时地加以鼓励。即使做得不好，但只要在努力改进，父母就要保护这种自我改变的动力和兴趣。切忌指责孩子进步太迟缓，或者是当众揭孩子的弱点，这会损伤孩子的内在动机，形成强化性格障碍的不良刺激。
■传授一些社交基本技巧
性格软弱的孩子往往表现为社交不良，父母一方面要积极地塑造孩子坚强勇敢的个性，另一方面要传授孩子一些社交技能，比如“主动跟人打招呼”“学会分享”“别人欺负自己，要警告他不可以”此外，还可以邀请其他的孩子来玩耍，让孩子充当主人接待小朋友。家长要自动回避，让孩子们自由无拘束地参加集体活动。
■教会孩子宣泄不良情绪
从身体的拉扯到精神的伤害，性格软弱的孩子通常是被欺负的对象，而可能由于害怕遭到打击报复、孤立冷落，他（她）们通常选择了默默忍受，这不利于心理的健康如何让孩子克服胆小，甚至导致精神疾病躯体化，如神经性的胸闷、头晕、睡眠不好、情绪压抑等。要改善孩子的性格，必须处理好他们压抑的负面情绪。父母可以鼓励孩子讲出被欺负的经历，发泄出内心的愤怒。如果情绪问题比较严重，建议请心理咨询师进行情绪疏导，在修复内心的创伤后，才能塑造坚强而健康的性格。
（中南大学湘雅二医院精卫所-李则宣、黄任之）
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